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ダイエット♪くずもち風こんにゃく
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ダイエット♪くずもち風こんにゃく-レシピのメイン写真

ダイエット♪くずもち風こんにゃく

くらしー
くらしー @cook_40240401

こんにゃくでギルトフリーなダイエットデザート。このこんにゃく臭のなさには驚くはず♪
このレシピの生い立ち
茹でてもスイーツにすると、どうしてもこんにゃくの匂いが気になって。レバーの匂い取りにヒントを得て牛乳につけたら大成功♪

こんにゃくでギルトフリーなダイエットデザート。このこんにゃく臭のなさには驚くはず♪
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茹でてもスイーツにすると、どうしてもこんにゃくの匂いが気になって。レバーの匂い取りにヒントを得て牛乳につけたら大成功♪

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くらしー
くらしー @cook_40240401

こんにゃくでギルトフリーなダイエットデザート。このこんにゃく臭のなさには驚くはず♪
このレシピの生い立ち
茹でてもスイーツにすると、どうしてもこんにゃくの匂いが気になって。レバーの匂い取りにヒントを得て牛乳につけたら大成功♪

こんにゃくでギルトフリーなダイエットデザート。このこんにゃく臭のなさには驚くはず♪
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茹でてもスイーツにすると、どうしてもこんにゃくの匂いが気になって。レバーの匂い取りにヒントを得て牛乳につけたら大成功♪

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材料

3~4食分
  • 白こんにゃく 1枚
  • 牛乳 適量
  • きなこ、黒みつ 適量
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作り方

  1. 1

    白こんにゃくを水洗いする。

    しろこんにゃくは、普通のもの・あく抜き不要のものどちらでも

  2. 2

    こんにゃくは叩くと柔らかくなるので、こぶしでよく叩く

    • ダイエット♪くずもち風こんにゃく作り方2写真
  3. 3

    好きな形に切って、牛乳をひたひたに注ぐ。

    写真は、厚みを半分してから三角形に切っています

    • ダイエット♪くずもち風こんにゃく作り方3写真
  4. 4

    冷蔵庫に入れ、1晩おく。

  5. 5

    牛乳を切って水で洗い、きなこをまぶす。

    • ダイエット♪くずもち風こんにゃく作り方5写真
  6. 6

    黒みつをかけて、できあがり。

    • ダイエット♪くずもち風こんにゃく作り方6写真

コツ・ポイント

臭み抜きのコツは、牛乳につけること。
びっくりするくらい臭いのないこんにゃくができます。

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くらしー
くらしー @cook_40240401
2017/08/14 15:37に公開
できるだけ楽に・おいしく・作りやすいレシピを考えています。お酒にあうレシピには目がありません。
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このレシピのキーワード

くずもち きな粉 こんにゃく 牛乳

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