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低糖質！ベーコンとトマトのディップソース
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低糖質！ベーコンとトマトのディップソース-レシピのメイン写真

低糖質！ベーコンとトマトのディップソース

isaisa78
isaisa78 @cook_40253460

★RIZAPごはん★簡単なのに糖質オフでやみつき(^^)野菜スティックはもちろん、チップスなどに付けても美味しいですよ！
このレシピの生い立ち
アメリカに住んでた頃にホストマザーがよく作ってくれたレシピです。生野菜を沢山食べたい時にもってこいのディップソースです。

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低糖質！ベーコンとトマトのディップソース

isaisa78
isaisa78 @cook_40253460

★RIZAPごはん★簡単なのに糖質オフでやみつき(^^)野菜スティックはもちろん、チップスなどに付けても美味しいですよ！
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アメリカに住んでた頃にホストマザーがよく作ってくれたレシピです。生野菜を沢山食べたい時にもってこいのディップソースです。

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材料

  • ベーコン 4枚
  • プチトマト 4個
  • マヨネーズ 大さじ3
  • サワークリーム 大さじ3
  • 薬味ネギ １/4カップ
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作り方

  1. 1

    ベーコンは細かく切ってカリカリになるまで焼き、粗熱を取っておく。
    ベーコンビッツ大さじ2でも代用可能です。

    • 低糖質！ベーコンとトマトのディップソース作り方1写真
  2. 2

    トマトをダイス状に切る

    • 低糖質！ベーコンとトマトのディップソース作り方2写真
  3. 3

    ボウルにマヨネーズとサワークリームを入れてよく混ぜる

  4. 4

    3のボウルにトマト、ベーコン、薬味ネギを入れて混ぜる。お好みで岩塩を一つまみ入れ、味を調整する。

  5. 5

    小鉢に盛り付けてお好みでパセリを乗せたら完成！

コツ・ポイント

冷蔵庫で30分以上寝かせると味が馴染んでより美味しくなります。ベーコンが良い塩気を出してくれますが、物足りない場合は岩塩を足して調整して下さい。

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isaisa78
isaisa78 @cook_40253460
2019/04/20 14:24に公開
ジャスタ自炊★ だいたいモグモグしてればハッピー。ひとりぐらしのお家ご飯、糖質オフレシピが中心。美味しいご飯(お菓子を含む)があれば笑って生きて行けます。にゃはは。
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このレシピのキーワード

ディップ ベーコン ミニトマト クリーム

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