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白菜とひじきの重ね煮
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白菜とひじきの重ね煮-レシピのメイン写真

白菜とひじきの重ね煮

mie’sキッチン
mie’sキッチン @cook_40054538

白菜がおいしくなってくる季節にオススメ。白菜の甘さを楽しむレシピです。
このレシピの生い立ち
穀物の甘さとお野菜の美味しさ、自然のリズムを体感出来るレシピ。レシピ監修:美恵(mie's Recipe主催)マクロビオティックでステキな暮らしに役立つ情報をFacebookで紹介しています。詳しくはアンドマクロビで検索♡

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材料

  • ひじき(乾燥) 大さじ3
  • 白菜 5〜6枚
  • 油揚げ 1枚
  • 醤油 小さじ1〜
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作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻し、油揚げは油抜きして2cmに切ります。白菜は2cm幅に切ります。

    • 白菜とひじきの重ね煮作り方1写真
  2. 2

    お鍋の中に、半分の量の白菜、油揚げ、ひじきの順番に重ねます。これをもう一度行い、層を作ります。

    • 白菜とひじきの重ね煮作り方2写真
  3. 3

    ひじきの戻し汁を1/2カップ加えます。

    • 白菜とひじきの重ね煮作り方3写真
  4. 4

    蓋をして10分ほど弱火にかけます。

    • 白菜とひじきの重ね煮作り方4写真
  5. 5

    蓋を開けて天地返しします。

    • 白菜とひじきの重ね煮作り方5写真
  6. 6

    お醤油を鍋肌から加えて、お鍋全体を混ぜ合わせます。蓋をして煮汁がなくなるまで煮詰めます。

    • 白菜とひじきの重ね煮作り方6写真
  7. 7

    煮汁がなくなったら、香りづけに醤油を小さじ1加えて、天地返しをしてできあがり。

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mie’sキッチン
mie’sキッチン @cook_40054538
2017/10/21 12:20に公開
昔の人が大切にしてきた生活の知恵や食べ物が持っている力について学べる喜び。マクロビオティックで素敵な暮らしに役立つ情報をより詳しく連載Blogやfadebookで紹介しています。詳しくは『アンドマクロビ』で検索♡
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このレシピのキーワード

煮物 白菜 ひじき 油揚げ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19820816
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