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オイル漬け魚のハーブパン粉焼き
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オイル漬け魚のハーブパン粉焼き-レシピのメイン写真

オイル漬け魚のハーブパン粉焼き

KRハレアイナ
KRハレアイナ @cook_40070414

オーブンにお任せ！サックサクな仕上がりに大満足♡

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ストック品を組み合わせて、時短、簡単調理の一品を作りたくて出来たレシピ

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材料

2人分
  • オイル漬け魚ID19624431 2尾
  • ハーブパン粉 ID 19635246 適量
  • オリーブ油 適量
  • お好みの野菜(ブロッコリー・プチトマト・ズッキーニ・アスパラ等) 適量
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作り方

  1. 1

    オイル漬けした魚全体ににハーブパン粉をよくまぶす。

    • オイル漬け魚のハーブパン粉焼き作り方1写真
  2. 2

    耐熱皿にハーブパン粉をまぶした魚が重ならないように並べる。

    • オイル漬け魚のハーブパン粉焼き作り方2写真
  3. 3

    隙間に野菜をおき、上から全体的にまんべんなくオリーブ油を回しかける

    • オイル漬け魚のハーブパン粉焼き作り方3写真
  4. 4

    250度に予熱したオーブンで25〜30分、全体にこんがり焼き色が付くまで焼く。

コツ・ポイント

＊魚の皮目は下にして焼くと表面のパリパリ感が増します。
＊野菜類には少し多めにオリーブ油を回しかけると、みずみずしく焼き上がります。

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KRハレアイナ
KRハレアイナ @cook_40070414
2019/04/01 08:44に公開
食べ盛りの子ども達の「美味しい」が聞きたく、日々料理を楽しんでいます♪
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このレシピのキーワード

魚 アスパラ ズッキーニ ミニトマト ブロッコリー ハーブ

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