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《加賀れんこん農家》蓮根青椒肉絲
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《加賀れんこん農家》蓮根青椒肉絲-レシピのメイン写真

《加賀れんこん農家》蓮根青椒肉絲

チヒロエルアー
チヒロエルアー @cook_40141854

タケノコの代わりにれんこん!
食感を楽しんでね^ ^
このレシピの生い立ち
タケノコはなかなか手に入らないですが、うちには蓮根がたくさんあるのでよく代替メニューにしてます。
食感がいいですわよ!

タケノコの代わりにれんこん!
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タケノコはなかなか手に入らないですが、うちには蓮根がたくさんあるのでよく代替メニューにしてます。
食感がいいですわよ!

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《加賀れんこん農家》蓮根青椒肉絲

チヒロエルアー
チヒロエルアー @cook_40141854

タケノコの代わりにれんこん!
食感を楽しんでね^ ^
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タケノコはなかなか手に入らないですが、うちには蓮根がたくさんあるのでよく代替メニューにしてます。
食感がいいですわよ!

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材料

2人分
  • 蓮根(細切り) 100g
  • ピーマン(細切り) 5個
  • 豚肉ロース 100g
  • おろしニンニク 1片分
  • おろしショウガ 1片分
  • 片栗粉 大さじ1
  • ごま油 大さじ1と少々
  • 合わせ調味料
  • オイスターソース 大さじ1
  • しょう油 大さじ1
  • 酒 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 粉末鶏ガラスープの素 小さじ1
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作り方

  1. 1

    肉を細切りにして塩コショウ、ごま油少々で下味をつけ、片栗粉をまぶす

  2. 2

    フライパンにごま油をひき、ニンニクショウガを加え、香りが出るまで炒める。下味をつけた肉を加え、炒める

  3. 3

    肉の色が変わってきたら、細切り蓮根、ピーマンを加え、炒める。

  4. 4

    蓮根の色が半透明になったら、合わせ調味料を加えてさらに炒め、お肉に照りが出たら完成!

コツ・ポイント

炒めすぎるとシャキシャキ感が損なわれるので、ピーマンと蓮根はささっと炒めましょう。
蓮根の変色が気になる場合は、酢水に晒して使ってください。

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チヒロエルアー
チヒロエルアー @cook_40141854
2014/03/11 13:57に公開
加賀れんこん農家です。農家ならではのおいしいレシピを提供します。こんなにおいしい野菜を是非みなさんにも知っていただきたいです。一緒に楽しくお料理しましょう!
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このレシピのキーワード

チンジャオロース 片栗粉 れんこん ピーマン 酒 豚ロース

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