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焼きズッキーニとアスパラのバジルサラダ
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焼きズッキーニとアスパラのバジルサラダ-レシピのメイン写真

焼きズッキーニとアスパラのバジルサラダ

KT121
KT121 @kt121_cooking

お野菜がおいしくたっぷり頂けます。
このレシピの生い立ち
今年もズッキーニ収穫が始まり、おいしい食べ方を考えています。

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材料

2~3人分
  • ズッキーニ 大きめ1本
  • アスパラ 5本
  • ミニトマト 6個
  • ●オリーブオイル 大1と1/2
  • ●バルサミコビネガー 大1
  • ●レモン汁 小1
  • ●塩コショウ 少々
  • ●フレッシュバジルの葉(細かく刻む) 大きな葉6枚
  • 焼き用オリーブオイル 少々
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作り方

  1. 1

    ボウルに●を合わせておく。

  2. 2

    ズッキーニは厚さ1cmにスライス、ミニトマトは1個を縦に4等分、アスパラは食べやすい長さに切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル少々を入れて弱めの中火でズッキーニを焼く。

  4. 4

    焼き色が付いたらひっくり返し、隙間にアスパラを入れる。時々フライパンを揺すって動かしながら一緒に焼く。

  5. 5

    焼けたら●のボウルにあけてざっくり和える。数分置いて粗熱を取る。

  6. 6

    トマトを加えてさっと合わせたら出来上がり。

  7. 7

コツ・ポイント

強めの火でさっと焼きます。野菜の歯応えが残るくらいがおすすめ。温かいうちでも冷めてからでもおいしいです。

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KT121
KT121 @kt121_cooking
2014/07/04 07:18に公開
菜園で野菜・ハーブなど無農薬栽培しています。スパイス&ハーブ、素材を活かした料理、ワイン、サワードウ/天然酵母パン作り、ランニング、ワークアウトが好き。 イギリス在住。https://youtube.com/@KT121_KITCHENhttps://www.instagram.com/kt121_kitchen/https://www.threads.com/@kt121_kitchen
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このレシピのキーワード

サラダ アスパラ ズッキーニ ミニトマト バジルの葉

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