オクラの梅おかか和え(ズボラな茹で方で) なーなちゃん @cook_40064059 さっぱりと、暑い日のあと一品の時の小鉢にいかがですか？このレシピの生い立ち熱い日に、オクラをさっぱり食べたくて。 もっと読む さっぱりと、暑い日のあと一品の時の小鉢にいかがですか？このレシピの生い立ち熱い日に、オクラをさっぱり食べたくて。 もっと読む オクラの梅おかか和え(ズボラな茹で方で) なーなちゃん @cook_40064059 さっぱりと、暑い日のあと一品の時の小鉢にいかがですか？このレシピの生い立ち熱い日に、オクラをさっぱり食べたくて。 もっと読む さっぱりと、暑い日のあと一品の時の小鉢にいかがですか？このレシピの生い立ち熱い日に、オクラをさっぱり食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2、3人分 オクラ 1ネット 塩 小さじ1 梅干し 大一個 薄口醤油 小さじ1〜 鰹節 一握り アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 (オクラの下ごしらえ) 以下、ズボラな私のオクラの茹で方です^^; ネットに入れたままのオクラをザッと水洗い。 2 小さじ1ほどの塩をネットに入れ、まな板の上で板ずり、または両手で揉む。これによりオクラの産毛を取る。 3 沸騰したお湯でさっと茹でて上がったら、流水で素早く冷まし色止めし、小口切りにする。 4 叩いた梅干、薄口醤油、鰹節と和える。 5 2018.7.13 「ズボラ」の人気検索でトップ10に入りました(^^) コツ・ポイント 梅干の塩分量により、醤油の量を加減して下さい。2、3人分としましたが、一人でもいけちゃうサッパリさです(^^) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20091780 コピーしました！ なーなちゃん @cook_40064059 2014/07/04 07:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 東京都在住。社会人２年目女子と大学1年生男子のママです。子どもがいない時は、インド料理・タイ料理・フランス料理、色々作ったな・・・。今はもっぱら家庭料理ですが(汗)母の思い出の味や、私のレシピの覚え書きとしてクックパッドに残しております。料理すること、家族と食事すること、週末旦那とお酒を飲むことが大好きです。最近は、娘もクックパッドを見て料理&つくレポを送って、共有しています^ ^ もっと読む このレシピのキーワード オクラ かつお節 梅ぼし 似たレシピ その他のレシピ サクふわ【基本のソフトバゲット生地】 時間差OK！ブロッコリーとトマトだし浸し 【作り置き活用】ツナポテトチーズのサンド モッツアレラチーズの生クリームマリネ 豚バラとなすとピーマンの焼き肉のタレ炒め 旨うま～♪とろけるナス＆ひき肉チーズ焼き 片栗粉不使用☆彡 錦糸卵 うちの納豆オムレツ 旨♡なすのネギとごまたっぷり中華風だれ 長芋のサッパリ梅サラダ Greek Pasta Salad chewy salted layered chocolate caramels Patriotic Berry Parfait Easy oven roasted roma tomatoes Bailey's and white chocolate fudge 冷凍ご飯でオムライス 具材を入れるだけで、簡単ミネストローネ♪ 豚ニラキムチを乗っけた豆腐のおかず 焼きズッキーニとアスパラのバジルサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20091780
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