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グルラボでレンジで作る牛肉じゃが
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グルラボでレンジで作る牛肉じゃが-レシピのメイン写真

グルラボでレンジで作る牛肉じゃが

いちごdaisuki
いちごdaisuki @cook_40146928

暑い夏の煮物も電子レンジなら、汗だくにならずに簡単に作れます(*^^*)

このレシピの生い立ち
コストコの牛肉があったので贅沢してみました。

暑い夏の煮物も電子レンジなら、汗だくにならずに簡単に作れます(*^^*)

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コストコの牛肉があったので贅沢してみました。

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グルラボでレンジで作る牛肉じゃが

いちごdaisuki
いちごdaisuki @cook_40146928

暑い夏の煮物も電子レンジなら、汗だくにならずに簡単に作れます(*^^*)

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材料

4人分
  • 牛肉切り落とし 200g
  • じゃがいも 中3個位
  • 長ネギ 半分
  • エリンギ 1本
  • いんげん 3本
  • 醤油 大さじ3
  • 砂糖 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 酒 大さじ2
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作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮を剥き食べやすい大きさに切り水にさらします。

  2. 2

    牛肉を食べやすい長さにきり、醤油、砂糖、みりん、酒をよく混ぜておきます。

    • グルラボでレンジで作る牛肉じゃが作り方2写真
  3. 3

    長ネギは斜めに切り、エリンギは手でさきます。
    いんげんは5センチ位の長さに切ります。

  4. 4

    グルラボに水を切ったじゃがいも、長ネギ、エリンギを入れてから、タレに漬け込んだ牛肉をなるべく重ならないように乗せます。

  5. 5

    グルラボの蓋をして、600ワット3分混ぜて5分のじゃがいもの色が変わってきたら、いんげんを乗せます。

    • グルラボでレンジで作る牛肉じゃが作り方5写真
  6. 6

    また蓋をしてじゃがいもが、柔らかくなるまで2分ずつ位加熱混ぜるを繰り返してあとは余熱で味を染み込ませます。

    • グルラボでレンジで作る牛肉じゃが作り方6写真

コツ・ポイント

最初の3分で牛肉を、ほぐすことで固まらずに美味しく仕上がります。
いんげんは途中で入れると色もくすみ難く仕上がります。

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いちごdaisuki
いちごdaisuki @cook_40146928
2019/08/16 01:51に公開
時短で美味しいお料理を日々研究中の主婦です。最近お気に入りのレンジ容器グルラボのレシピを中心に載せていきます。コストコも大好きなので合わせて投稿していきます。
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このレシピのキーワード

肉じゃが いんげん エリンギ じゃがいも 牛細切れ 酒 長ネギ

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