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簡単で美味しい肉詰めピーマン。
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簡単で美味しい肉詰めピーマン。-レシピのメイン写真

簡単で美味しい肉詰めピーマン。

beehh
beehh @cook_40219951

柔らかいお肉にピーマンが美味しいハーモニーを生み出します。
柚子胡椒でいただくのがおすすめ

レシピを少し変えてみました
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子どもの頃から母が作ってくれたので

柔らかいお肉にピーマンが美味しいハーモニーを生み出します。
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柚子胡椒でいただくのがおすすめ

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材料

3人分
  • 合挽き肉 300g
  • ピーマン 7コ
  • とろろ芋(冷凍) 1パック
  • 玉ねぎ 1/4
  • 塩胡椒
  • 片栗粉
  • ナツメグ
  • 油
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作り方

  1. 1

    肉はボールに入れて解凍したとろろ芋を入れ塩胡椒してよく捏ねる

  2. 2

    ピーマンはヘタを取り半分に切る。中の種をきれいにとる。種は取らずに作ってもいいです。

  3. 3

    ピーマンに茶こしなどで片栗粉を振る

  4. 4

    お肉をつめる。なるべくぎゅうぎゅう詰め込む。

  5. 5

    フライパンに油を入れ肉詰めピーマンを肉を下にして入れ弱火で10分焼く

  6. 6

    串を刺してすっと通ったらフタをして暫く蒸らす。

    出来上がったらお皿に盛り付ける。

    味ポンなどお好きなものでどうぞ

コツ・ポイント

お肉を良く捏ねる。
柚子胡椒がおすすめ。
お子さんはケチャップがいいかも。
余ったお肉はミニハンバーグにどうぞ。
ピーマンの種は取らずに作ってもいいですよ。栄養豊富だしお肉が剥がれにくいです。

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beehh
beehh @cook_40219951
2017/12/13 00:05に公開
あまり器用ではない私でも作れるお料理を考えています。
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このレシピのキーワード

肉詰め 片栗粉 ピーマン 玉ねぎ とろろ芋 合い挽き

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