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簡単❤︎ズッキーニと豚肉のパン粉焼き
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簡単❤︎ズッキーニと豚肉のパン粉焼き-レシピのメイン写真

簡単❤︎ズッキーニと豚肉のパン粉焼き

☆ゆかっち
☆ゆかっち @cook_40255820

材料を切って巻いて、トースターで焼くだけだから、簡単!ズッキーニが苦手でも、パクパク食べれちゃうよー!熱々を召しあがれ〜
このレシピの生い立ち
ズッキーニを、とにかく簡単に美味しく食べたくて。
ソース・ケチャップ等、お好みものをかけて召し上がれ〜!我が家は、とんかつソースとケチャップを1:1で混ぜ合わせたものをかけて食べてます!

材料を切って巻いて、トースターで焼くだけだから、簡単!ズッキーニが苦手でも、パクパク食べれちゃうよー!熱々を召しあがれ〜
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簡単❤︎ズッキーニと豚肉のパン粉焼き

☆ゆかっち
☆ゆかっち @cook_40255820

材料を切って巻いて、トースターで焼くだけだから、簡単!ズッキーニが苦手でも、パクパク食べれちゃうよー!熱々を召しあがれ〜
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ソース・ケチャップ等、お好みものをかけて召し上がれ〜!我が家は、とんかつソースとケチャップを1:1で混ぜ合わせたものをかけて食べてます!

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材料

たっぷり2人分
  • 豚バラ肉(うす切り) 200g
  • ズッキーニ 大きめ1本
  • パン粉 適量
  • QBBベビーチーズ 4個
  • 塩.こしょう 適量
  • オリーブオイル 適量
  • とんかつソース・ケチャップ 1:1
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは、ところどころ皮を剥き、8ミリ位の厚さの輪切りにする。
    チーズ、豚肉を適当なサイズにカットしておく。

  2. 2

    豚肉に、塩・こしょうし、ズッキーニ2枚を使って、チーズをはさみ、豚肉でクルクル巻く。

    • 簡単❤︎ズッキーニと豚肉のパン粉焼き作り方2写真
  3. 3

    豚肉に、パン粉をまぶし、トースターに付属の天板に並べてから、オリーブオイル少々をまわしかける。

  4. 4

    トースター200°C〜220°Cで、8分〜10分焼く。

    • 簡単❤︎ズッキーニと豚肉のパン粉焼き作り方4写真

コツ・ポイント

ズッキーニは生食可能なので、豚肉に火が入ればオッケーです。
我が家は、トースターに付属の天板の上に、アルミホイルを敷いて、ズッキーニを並べて焼いてます。

天板がない場合は、アルミホイルだけでも、大丈夫です。

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☆ゆかっち
☆ゆかっち @cook_40255820
2016/07/08 13:03に公開

このレシピのキーワード

ズッキーニ 豚バラ肉 ケチャップ

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