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全粒粉入り☆ベルギーワッフル
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全粒粉入り☆ベルギーワッフル-レシピのメイン写真

全粒粉入り☆ベルギーワッフル

サリー先輩☆
サリー先輩☆ @cook_40209625

全粒粉が入って軽い仕上がりに☆朝食やおやつにぴったりです!
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イースト少なめの配合を探していたらこうなりました!

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材料

10個分
  • 強力粉 100g
  • 全粒粉 100g
  • インスタントドライイースト 4g
  • 砂糖 30g
  • 有塩バター 50g
  • 塩 ひとつまみ(1g)
  • 卵 Mサイズ1個
  • 牛乳 70cc
  • ワッフルシュガー 1個につき小さじ1
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作り方

  1. 1

    強力粉と全粒粉を計り、ヘラでざっくり混ぜ合わせる。

    • 全粒粉入り☆ベルギーワッフル作り方1写真
  2. 2

    牛乳は500wで30秒レンジにかけて軽く温める。卵を溶きほぐし、牛乳と合わせておく。

    • 全粒粉入り☆ベルギーワッフル作り方2写真
  3. 3

    他の材料を計り、イーストにめがけて❷を加え、しっかり混ぜる。

    • 全粒粉入り☆ベルギーワッフル作り方3写真
  4. 4

    粉気がなくなるまで混ぜ合わせる。

    • 全粒粉入り☆ベルギーワッフル作り方4写真
  5. 5

    このくらいになったら台の上に出し、手でしっかりこねる。

    • 全粒粉入り☆ベルギーワッフル作り方5写真
  6. 6

    台にこすりつけたり転がしたりしてこね上げる。少々ベタつくので、パン生地の扱いに慣れている方は叩きを入れるとラクです!

    • 全粒粉入り☆ベルギーワッフル作り方6写真
  7. 7

    凹凸がなくなり、表面がつるんとしたら生地を丸め直す。綴じ目を下にしてボウルに戻し、ラップ+濡れ布巾をかけて発酵させる。

    • 全粒粉入り☆ベルギーワッフル作り方7写真
  8. 8

    今回はオーブンの発酵機能で40℃30分です!
    発酵前と比べて1.5〜2倍の大きさになったらOK☆

    • 全粒粉入り☆ベルギーワッフル作り方8写真
  9. 9

    指に粉を薄くつけ、生地の真ん中に刺してみる。(フィンガーチェック)
    穴がしぼんだり閉じたりしてこなければ大丈夫!

    • 全粒粉入り☆ベルギーワッフル作り方9写真
  10. 10

    全体量を計り、分割数に合わせてカットし丸め直していく。
    今回の生地量は406gでした。10分割なら1個40〜41gです。

    • 全粒粉入り☆ベルギーワッフル作り方10写真
  11. 11

    綴じ目を上にして生地を広げ、ワッフルシュガーを包み、混ぜ込む。
    使わない生地は濡れ布巾をかけて乾燥しないようにする。

    • 全粒粉入り☆ベルギーワッフル作り方11写真
  12. 12

    包んで巻き込み、向きを変えて巻き込みをすると全体に行き渡りやすくなります!

    • 全粒粉入り☆ベルギーワッフル作り方12写真
  13. 13

    予熱しておいたワッフルメーカーで3〜4分焼く。焼き加減は好みで調節してください☆

    • 全粒粉入り☆ベルギーワッフル作り方13写真
  14. 14

    竹串を使って取り出し、ケーキクーラーなど網の上で冷ます。

    • 全粒粉入り☆ベルギーワッフル作り方14写真

コツ・ポイント

分割・成形・ベンチタイム中に発酵が進むので、あえて2次発酵の時間は取っていません。

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サリー先輩☆
サリー先輩☆ @cook_40209625
2019/06/22 09:35に公開
栄養士です。主婦でもあります。朝から1日中、家でも職場でもご飯作ってます(‾∀‾) 年々肥える旦那と自分の身体の事も考え、ヘルシーなご飯を目指しつつ、イベントの時には普段より力を入れています!
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このレシピのキーワード

ワッフル 牛乳 強力粉 卵 全粒粉

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