新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
さがす
プレミアムサービス
殿堂入りレシピ
話題のレシピ
専門家厳選レシピ
プレミアム献立
デイリーアクセス数ランキング
プレミアムサービス
レシピチャレンジ
ヘルプ
意見を送る
国または地域
きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうには
ログイン
してください
サリー先輩☆
@cook_40209625
ブロック
栄養士です。主婦でもあります。朝から1日中、家でも職場でもご飯作ってます(‾∀‾) 年々肥える旦那と自分の身体の事も考え、ヘルシーなご飯を目指しつつ、イベントの時には普段より力を入れています!
もっと見る
1
フォロー中
11
フォロワー
フォロー中
フォロー
登録情報を編集
レシピ (25)
つくれぽ (3)
サリー先輩☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ガッツリ食べやすい☆冷やし肉味噌麺
サッポロ一番 みそラーメン
•
茄子
•
玉葱
•
豚挽肉
•
油
•
味噌
•
砂糖
•
酒
•
おろし生姜
•
無調整豆乳
•
枝豆、小葱、きゅうりなど
2人分
サリー先輩☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
暑い夏にさっぱりと☆冷やしサラダラーメン
サッポロ一番 ごま味しょうゆラーメン
•
レタス
•
きゅうり
•
ミニトマト
•
サラダチキン
•
卵
•
酢
•
水
•
氷
2人分
サリー先輩☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
好きなものを包んで☆信州おやき
強力粉
•
薄力粉
•
塩
•
熱湯
•
餡
•
ごま油
4個分
サリー先輩☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
しらすと生青海苔の和風ペペロンチーノ☆
パスタ
•
しらす
•
生青海苔
•
にんにく
•
鷹の爪
•
オリーブ油
•
めんつゆ
•
粉チーズ
2人分
サリー先輩☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ピーマン肉詰め焼き☆中華風照り焼きソース
ピーマン
•
豚挽肉
•
豆腐
•
玉葱
•
塩
•
こしょう
•
片栗粉
•
油
•
李錦記オイスターソース
•
醤油
•
砂糖
•
鶏がらスープ
•
2人分
サリー先輩☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レンジで簡単☆手作りグミ
100果汁ジュース
•
粉ゼラチン
•
レモン汁
•
水あめ
約10個分
サリー先輩☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
裏ごしなしで簡単☆全卵カスタードプリン
卵
•
牛乳
•
砂糖
•
バニラビーンズ
•
♧砂糖
•
♧水
•
♧お湯
直径9cmココット皿6個分
サリー先輩☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
下茹で不要☆圧力鍋で豚の角煮
豚バラブロック
•
長葱
•
生姜
•
♧酒
•
♧砂糖
•
♧みりん
•
♧醤油
•
♧水
•
お好みで大根、白菜など
•
うずら卵水煮、茹で卵など
2〜4人分
サリー先輩☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
全粒粉入り☆ベルギーワッフル
強力粉
•
全粒粉
•
インスタントドライイースト
•
砂糖
•
有塩バター
•
塩
•
卵
•
牛乳
•
ワッフルシュガー
10個分
サリー先輩☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
甘さ控えめ☆手作りあんこ
小豆
•
砂糖
•
塩
作りやすい量
サリー先輩☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
卵使い切り☆はちみつシフォンケーキ
卵
•
はちみつ
•
はちみつ
•
油
•
豆乳
•
薄力粉
17cmシフォン型1台分
サリー先輩☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
バターなし☆ローカロリースポンジケーキ
卵
•
砂糖
•
薄力粉
•
牛乳
•
ラム酒
6号(18cm)1台分
サリー先輩☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
冷凍可☆ささみと豆腐のヘルシーナゲット
鶏ささみ挽肉
•
絹豆腐
•
マヨネーズ
•
片栗粉
•
おろし生姜
•
塩
•
こしょう
•
油
作りやすい分量
サリー先輩☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
基本のクッキー☆&色々バリエーション
バター
•
砂糖
•
卵
•
薄力粉
約25〜30枚分
サリー先輩☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
いちごたっぷり☆レアチーズケーキ
クリームチーズ
•
♧レモン汁
•
♧砂糖
•
生クリーム
•
♤砂糖
•
粉ゼラチン
•
水
•
いちご
15cm丸型1台分
サリー先輩☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
おから入り☆フルーツとシリアルのスコーン
ホットケーキミックス
•
おからパウダー
•
バター
•
牛乳or豆乳
•
お好みのドライフルーツ
•
コーンフレーク
作りやすい分量(約16個分)
サリー先輩☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
お肉たっぷり☆基本のミートソース
牛豚合挽肉
•
玉葱
•
人参
•
ピーマン
•
オリーブ油
•
カットトマト缶
•
コンソメキューブ
•
ローリエ
•
ローズマリー
•
♤トマトケチャップ
•
♤中濃ソース
•
♤砂糖
•
2人分
サリー先輩☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レバー嫌いでも食べられる☆レバーの生姜煮
鶏レバー
•
♤牛乳
•
♤酒
•
生姜
•
水
•
砂糖
•
酒
•
みりん
•
醤油
2人分
サリー先輩☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ひじきと煎り大豆の煮物☆
芽ひじき
•
人参
•
椎茸
•
ごま油
•
煎り大豆
•
水
•
顆粒かつおだし
•
酒
•
砂糖
•
みりん
•
♢醤油
2人分
サリー先輩☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
うちのコールスロー☆ナッツとレーズン入り
キャベツ
•
人参
•
レーズン
•
アーモンドスライス
•
マヨネーズ
•
ノンオイルごまドレッシング
2人分
もっと見る