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無限ポリポリ!スナップえんどうのおひたし
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無限ポリポリ!スナップえんどうのおひたし-レシピのメイン写真

無限ポリポリ!スナップえんどうのおひたし

魚先輩(魚センパイ)
魚先輩(魚センパイ) @cook_40096017

茹でる➡お出汁をかける➡冷ます
ただそれだけなのに美味すぎるよー
止まらない無限ポリポリにご注意を
このレシピの生い立ち
いつも洋風に使っていたスナップえんどう、おひたしにしたら和風になるかな…と思い実験
くたくたになるかなと思いましたが
お出汁はしゅんでる(含んでいる)のに
絶妙ポリポリ食感はそのまま
緑っぽさだけが柔らかくなり
完璧。そら無限ポリポリですわ

茹でる➡お出汁をかける➡冷ます
ただそれだけなのに美味すぎるよー
止まらない無限ポリポリにご注意を
このレシピの生い立ち
いつも洋風に使っていたスナップえんどう、おひたしにしたら和風になるかな…と思い実験
くたくたになるかなと思いましたが
お出汁はしゅんでる(含んでいる)のに
絶妙ポリポリ食感はそのまま
緑っぽさだけが柔らかくなり
完璧。そら無限ポリポリですわ

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無限ポリポリ!スナップえんどうのおひたし

魚先輩(魚センパイ)
魚先輩(魚センパイ) @cook_40096017

茹でる➡お出汁をかける➡冷ます
ただそれだけなのに美味すぎるよー
止まらない無限ポリポリにご注意を
このレシピの生い立ち
いつも洋風に使っていたスナップえんどう、おひたしにしたら和風になるかな…と思い実験
くたくたになるかなと思いましたが
お出汁はしゅんでる(含んでいる)のに
絶妙ポリポリ食感はそのまま
緑っぽさだけが柔らかくなり
完璧。そら無限ポリポリですわ

茹でる➡お出汁をかける➡冷ます
ただそれだけなのに美味すぎるよー
止まらない無限ポリポリにご注意を
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いつも洋風に使っていたスナップえんどう、おひたしにしたら和風になるかな…と思い実験
くたくたになるかなと思いましたが
お出汁はしゅんでる(含んでいる)のに
絶妙ポリポリ食感はそのまま
緑っぽさだけが柔らかくなり
完璧。そら無限ポリポリですわ

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材料

二人分
  • スナップえんどう 20本
  • お湯 400cc
  • 塩 1つまみ
  • ごま油 小さじ1
  • めんつゆ(おいがつおつゆ) 大さじ3
  • 白ごま 1つまみ
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作り方

  1. 1

    スナップえんどうは洗って下(何もない方)➡内側➡ヘタ(つながってた方)➡外側の順に筋取りする

  2. 2

    お湯を沸かし、塩とごま油をいれて混ぜたあと、スナップえんどうを入れて2~3分ほど茹でる

  3. 3

    茹でたスナップえんどうをざるにあけ、水を切り器に入れ熱いうちにめんつゆ(おいがつおつゆ)をかける

  4. 4

    しっかりと冷ます
    食べる直前に白ごまをふる

  5. 5

    2018.03.21 話題のレシピ入り皆様ありがとうございます。

コツ・ポイント

熱いうちにだし(めんつゆ)をかけ
放置して冷ます

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魚先輩(魚センパイ)
魚先輩(魚センパイ) @cook_40096017
2016/06/17 13:46に公開
メーカーならびに水産庁「非」公認のさかなと調味料の販促・流通担当ゆるキャラ適当なので細かいレシピは書けませんが思い立ったが吉日でステキなレシピを探してます
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このレシピのキーワード

おひたし スナップエンドウ

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