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鶏肉のハンバーグ
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鶏肉のハンバーグ-レシピのメイン写真

鶏肉のハンバーグ

yuba33
yuba33 @cook_40296321

全体的に中華風の下味をつけたハンバーグです。
タンパクな鶏むね肉ですが、そのままでも十分美味しく食べられると思います。
このレシピの生い立ち
鶏むね肉安く大量に買ったので。

全体的に中華風の下味をつけたハンバーグです。
タンパクな鶏むね肉ですが、そのままでも十分美味しく食べられると思います。
このレシピの生い立ち
鶏むね肉安く大量に買ったので。

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yuba33
yuba33 @cook_40296321

全体的に中華風の下味をつけたハンバーグです。
タンパクな鶏むね肉ですが、そのままでも十分美味しく食べられると思います。
このレシピの生い立ち
鶏むね肉安く大量に買ったので。

全体的に中華風の下味をつけたハンバーグです。
タンパクな鶏むね肉ですが、そのままでも十分美味しく食べられると思います。
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鶏むね肉安く大量に買ったので。

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材料

4人前
  • 鶏むね肉 400g
  • ☆卵 1個
  • ☆片栗粉 小さじ2
  • ☆オイスターソース 大さじ1
  • ☆鶏ガラスープの素 大さじ1
  • ☆塩こしょう 小さじ1ずつ
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉をミンチにする。

  2. 2

    ☆を①の鶏肉にまぜる。

    • 鶏肉のハンバーグ作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油をしき、スプーンで鳥ミンチを落として、フライパンの上で成形する。

  4. 4

    蓋をして弱~中火で焼き色がつくまで片面を焼く。

  5. 5

    焼き色がついたらひっくり返して、もう片面も蓋をして焼く。

  6. 6

    中まで日が通ったら完成!

コツ・ポイント

鶏むね肉をミンチするところから始めました。安かったので。意外と簡単です。
あとは捏ねて焼くだけです。成形せず、スプーンでフライパンに落とすだけでも大丈夫です。

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yuba33
yuba33 @cook_40296321
2022/01/12 12:18に公開
兼業主夫として毎日の夕飯を作ってるので、主にその記録です。一品あたり15分程度作れるシンプルなメニューが中心です。(なるべくかかった時間も書くようにしてます)個人的な好みで味付けが若干濃いめの傾向なので、ご了承を。
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このレシピのキーワード

ハンバーグ 片栗粉 卵 鶏胸肉

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