【ダイエット】白菜たっぷりスープ
kanoto's キッチン @kanoto_cook
忙しい朝にもあったか栄養のあるスープがあれば◎前日の夕食プラス翌朝分とまとめて作ります
このレシピの生い立ち
白菜を沢山使って旨味のあるヘルシースープを作りたくて
【ダイエット】白菜たっぷりスープ
忙しい朝にもあったか栄養のあるスープがあれば◎前日の夕食プラス翌朝分とまとめて作ります
このレシピの生い立ち
白菜を沢山使って旨味のあるヘルシースープを作りたくて
アプリでひらく作り方
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材料のお野菜はたっぷり！
多めに作って夕食＋忙しい朝にも♪ -
- 2
大きな鍋に水をはり、●の材料を全部入れちゃいます。切りながらどんどん入れていくイメージで大丈夫です
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- 3
煮立ってきたら灰汁をとり、
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- 4
鶏肉も加えて野菜がさらにしんなりするまで煮ていきます
※鶏皮は外して、別料理に活用ください
レシピID :20555260 -
- 5
◎の調味料、コーンを加えて味をみながら整えて完成♪
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- 6
あったかヘルシー☆多めにつくることで野菜の甘みがしっかりと出てきます^ ^
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コツ・ポイント
白菜は外せないです！沢山作ることがスープに旨味を出しますので、まとめて作ってモリモリ食べましょう
つくれぽ
クックパッドアンバサダー2024身近な食材を使ったレシピを紹介--＊工程写真を多くし、わかりやすい&カンタンを心がけています。祖父母や父母の背中をみて学んだものをミックスし、我が家流にアレンジ♪中1小2の息子が居る二児のパパ＊ 家事はシェア派。つくレポやフォローはとても励みになります✨ /since2021.12---＊
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