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彩りピーマンの簡単炒め
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彩りピーマンの簡単炒め-レシピのメイン写真

彩りピーマンの簡単炒め

アロマライズ
アロマライズ @cook_40100316

調理時間5分足らず!作り置きして、お弁当や付け合せに重宝する1品です。
このレシピの生い立ち
お弁当にお野菜メニューで彩りを付けたかったので、色とりどりのピーマンでつくってみました。普通のピーマンだけでも大丈夫です。

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お弁当にお野菜メニューで彩りを付けたかったので、色とりどりのピーマンでつくってみました。普通のピーマンだけでも大丈夫です。

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アロマライズ
アロマライズ @cook_40100316

調理時間5分足らず!作り置きして、お弁当や付け合せに重宝する1品です。
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お弁当にお野菜メニューで彩りを付けたかったので、色とりどりのピーマンでつくってみました。普通のピーマンだけでも大丈夫です。

調理時間5分足らず!作り置きして、お弁当や付け合せに重宝する1品です。
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材料

  • ビーマン 8個
  • ゴマ油 大さじ1/2程度
  • 塩昆布 ひとつまみ
  • 鰹節 2g程度
  • 炒りごま 適宜
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作り方

  1. 1

    ピーマンは種を取り除き、5ミリ程度の細切りにします。

    今回 使用
    緑 4個
    赤 2個
    黄色 1個
    オレンジ 1個

  2. 2

    フライパンにゴマ油を入れて熱し、1を炒めます。

  3. 3

    しんなりしてきたら、塩昆布をひとつまみ入れ、混ぜ合わせたら火を止めます。

  4. 4

    鰹節と炒りごまを混ぜ合わせたら、出来上がりです。

コツ・ポイント

味付けは塩昆布のみで十分です。量はお好みで調節してください。

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アロマライズ
アロマライズ @cook_40100316
2020/04/06 13:38に公開

このレシピのキーワード

炒めもの ピーマン 塩こんぶ かつお節

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