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私のお弁当④たらの唐揚げ☆
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私のお弁当④たらの唐揚げ☆-レシピのメイン写真

私のお弁当④たらの唐揚げ☆

jmtr315
jmtr315 @cook_40139593

夜ご飯のムニエルの残りを味付けしておき、朝揚げるだけで簡単にメインになります。
このレシピの生い立ち
デパ地下で安く鱈を買ったので。

夜ご飯のムニエルの残りを味付けしておき、朝揚げるだけで簡単にメインになります。
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デパ地下で安く鱈を買ったので。

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jmtr315
jmtr315 @cook_40139593

夜ご飯のムニエルの残りを味付けしておき、朝揚げるだけで簡単にメインになります。
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デパ地下で安く鱈を買ったので。

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材料

その他のおかず
  • ピーマンとつきこんの炒め煮 適量
  • 椎茸チーズ焼き 1こ
  • さつま芋レモン煮 適量
  • ひじきときゅうりツナサラダ 適量
  • ブロッコリーの塩ごま油茹で 適量
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作り方

  1. 1

    前の晩に鱈を一口大に切って、にんにく、生姜、酒、醤油大さじ1に漬けて冷蔵庫に。

  2. 2

    朝、片栗粉をまぶして揚げる。

コツ・ポイント

お弁当用なので、もう少し醤油感強い方が好みだったなぁと。食べてから思った。。

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jmtr315
jmtr315 @cook_40139593
2022/03/02 04:00に公開
北海道在住。2018年4月から、高校生の娘、予備校生の息子、会社員の私の3人分お弁当を載せ始めました。今息子は大学生になり娘と私の二人分。娘も今年でお弁当卒業かも。フルタイムで勤めているので休みの日は買い物&準備に追われていますが、モチベ保ちながら頑張って作ってます❗
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このレシピのキーワード

から揚げ ひじき さつま芋 しいたけ キュウリ ピーマン ブロッコリー チーズ

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