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寒暖差で寒い日は→おでん野菜いり♪
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寒暖差で寒い日は→おでん野菜いり♪-レシピのメイン写真

寒暖差で寒い日は→おでん野菜いり♪

753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
埼玉県狭山市

おでん=魚の練り物＆煮物で野菜も沢山、食べましょう(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)♪
このレシピの生い立ち
寒く成るとカレーみたく
食べたく成る【おでん】
好きな具材を入れて
心身ともに
★あったかレシピ★

おでん=魚の練り物＆煮物で野菜も沢山、食べましょう(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)♪
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753和み四つ葉♪
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材料

5人分
  • ゆで卵 5個
  • おでん具材✕4種類 各1パック
  • 紅 人参 1本
  • 大根　輪切り2cm位暑さ 5切れ
  • 小松菜　2cm位カット 3茎
  • コンニャク5カット 1袋
  • ちくわぶ斜め5カット 1袋
  • 牛すじ 1袋
  • 里芋Lサイズ位 3個位
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作り方

  1. 1

    市販の好きな
    おでん種
    【練り物類】
    はんぺん、ちくわ、鰯団子、いか団子、

    • 寒暖差で寒い日は→おでん野菜いり♪作り方1写真
  2. 2

    生卵を茹で卵にして置き
    茹で卵できたら
    冷水で冷やし殻を剥いて置く

    • 寒暖差で寒い日は→おでん野菜いり♪作り方2写真
  3. 3

    水+だし粉(パック袋入り)
    野菜は大根、人参、小松菜、
    ～狭山産の里芋～
    里芋は皮を剥き縦半分に切る

    • 寒暖差で寒い日は→おでん野菜いり♪作り方3写真
  4. 4

    練り物&根菜野菜は一緒に煮る

    • 寒暖差で寒い日は→おでん野菜いり♪作り方4写真
  5. 5

    こんにゃく下茹でして置く
    牛すじは→そのまま加えて
    煮る

    • 寒暖差で寒い日は→おでん野菜いり♪作り方5写真
  6. 6

    栄養満点
    野菜を入れて
    「おでん」子供も野菜を
    喜んで食べるので
    是非、野菜不足解消にも
    ～オススメです～

    • 寒暖差で寒い日は→おでん野菜いり♪作り方6写真

コツ・ポイント

おでん
野菜
好きな
材料を
入れて

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753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
2024/01/10 12:46に公開
埼玉県狭山市
家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月～両親の介護★2023年6月7日 母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康＆食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭ﾊﾞﾗﾝｽでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m
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このレシピのキーワード

おでん 大根 里芋 ゆで卵 小松菜 にんじん こんにゃく すじ肉

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