簡単！ほたてのキムチ 親子食育｜管理栄養士 村中一帆 @carrot_5209 管理栄養士監修★発酵食品で免疫アップこのレシピの生い立ちキムチの塩分だけで作った免疫アップレシピを考えました。 もっと読む 管理栄養士監修★発酵食品で免疫アップこのレシピの生い立ちキムチの塩分だけで作った免疫アップレシピを考えました。 もっと読む 簡単！ほたてのキムチ 親子食育｜管理栄養士 村中一帆 @carrot_5209 管理栄養士監修★発酵食品で免疫アップこのレシピの生い立ちキムチの塩分だけで作った免疫アップレシピを考えました。 もっと読む 管理栄養士監修★発酵食品で免疫アップこのレシピの生い立ちキムチの塩分だけで作った免疫アップレシピを考えました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ほたて 100g 白菜 50g キムチ 50g ごま油 小さじ1 免疫関連レシピ 簡単！ビタミンが摂れる三色丼 レシピID : 21651769 簡単！ジューシーな鶏ゴーヤ レシピID : 21651591 簡単！セロリとちくわの梅和え レシピID : 21637083 簡単！至高の1品かぼちゃ厚揚げ レシピID : 21630918 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白菜を食べやすい大きさに切る。 2 熱したフライパンにごま油をひく。 3 中火で5分間炒める。 コツ・ポイント 白菜の水分が出過ぎるのを防ぐため、中火で炒めます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？親子食育｜管理栄養士 村中一帆さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21651955 コピーしました！ 親子食育｜管理栄養士 村中一帆 @carrot_5209 2024/01/10 12:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食を通して親子の「できた！」を増やす🌱👩🍳シェフ☆きっず倉敷教室🍚おやこごはんのわ こども食堂・親子サロン📻ママ夢ラジオ岡山1歳女の子ママ｜岡山・倉敷 もっと読む このレシピのキーワード キムチ 白菜 鶏肉 ゴーヤ セロリ 帆立貝 かぼちゃ 厚揚げ ちくわ 似たレシピ その他のレシピ 炊飯器で簡単小豆煮♪ 昔懐かしい駄菓子屋さんのおでん こんにゃくと白身魚揚げの三角煮物 自己流アレンジ 干ししいたけのうま味と食感がおいしい☆麻婆豆腐 豚しゃぶと白菜のごま味噌だれ とろとろ切り餅と茄子の揚げびたし 家族喜ぶ＊絶品唐揚げ 手間をかけずに ワンパン・ナポリタン 鶏ささみのチーズ焼き Sausage & Ground beef Lasagna 7 up Pound cake Green bean casserole with homemade fried onions Tan tan Ramen Sautéed garlic Chinese Broccoli (vegetarian dish) ずぼらチキンライス風 蕪と海老のあんかけご飯 豚肉とほうれん草と玉ねぎ炒め 寒暖差で寒い日は→おでん野菜いり♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21651955
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