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タケノコの八宝菜
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タケノコの八宝菜-レシピのメイン写真

タケノコの八宝菜

木野一平
木野一平 @cook_40250930

ヤングコーンのかわりにタケノコを使った八宝菜です。写真は三宝多いけど気にしない。
このレシピの生い立ち
容疑者は「タケノコと八宝菜が食べたかったから」「でもキクラゲも食べたいな」「ウズラかな?違うな…ウズラの卵はもっとバーっと光るからな…」などと供述しており、軽率に八宝以上にした可能性があるとして警察が捜査を続けています。

ヤングコーンのかわりにタケノコを使った八宝菜です。写真は三宝多いけど気にしない。
このレシピの生い立ち
容疑者は「タケノコと八宝菜が食べたかったから」「でもキクラゲも食べたいな」「ウズラかな?違うな…ウズラの卵はもっとバーっと光るからな…」などと供述しており、軽率に八宝以上にした可能性があるとして警察が捜査を続けています。

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タケノコの八宝菜

木野一平
木野一平 @cook_40250930

ヤングコーンのかわりにタケノコを使った八宝菜です。写真は三宝多いけど気にしない。
このレシピの生い立ち
容疑者は「タケノコと八宝菜が食べたかったから」「でもキクラゲも食べたいな」「ウズラかな?違うな…ウズラの卵はもっとバーっと光るからな…」などと供述しており、軽率に八宝以上にした可能性があるとして警察が捜査を続けています。

ヤングコーンのかわりにタケノコを使った八宝菜です。写真は三宝多いけど気にしない。
このレシピの生い立ち
容疑者は「タケノコと八宝菜が食べたかったから」「でもキクラゲも食べたいな」「ウズラかな?違うな…ウズラの卵はもっとバーっと光るからな…」などと供述しており、軽率に八宝以上にした可能性があるとして警察が捜査を続けています。

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材料

3人分
  • タケノコ 200g
  • 白菜 1/4本
  • シーフードミックス 冷凍時400g
  • 豚コマ肉 100g
  • にんじん 1/2本
  • しいたけ 3〜4房
  • きくらげ 感覚で
  • うずらの卵(茹で済) 3〜6個
  • 片栗粉 大さじ1
  • 塩胡椒 適量
  • サラダ油 大さじ1x2
  • ☆創味シャンタン 小さじ1
  • ☆オイスターソース 小さじ1
  • ☆ごま油 小さじ1
  • ☆おろししょうが 小さじ1程度
  • ★水 200cc
  • ★片栗粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    きくらげ、タケノコを一口サイズに切る。白菜は厚い部分は削ぎ切りにし、薄い部分と大きさを揃える。にんじんは半月型の薄切り。

    • タケノコの八宝菜作り方1写真
  2. 2

    しいたけは傘と芯を切り離し、5mm幅程度に切る。イカの両面に格子状の切れ目を入れる。豚コマは2〜3cm幅に切る。

    • タケノコの八宝菜作り方2写真
  3. 3

    豚コマとシーフードミックスに軽く塩胡椒を振り、軽く混ぜたら片栗粉をまぶす。

    • タケノコの八宝菜作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を半分ひき、中火で加熱する。温まってきたら豚コマとシーフードミックスを入れる。豚に火が通るまで炒める。

    • タケノコの八宝菜作り方4写真
  5. 5

    一旦具材を退避させ、フライパンを綺麗にしたら残りの油と野菜類(きくらげも)を投入し、白菜がしんなりするまで炒める。

    • タケノコの八宝菜作り方5写真
  6. 6

    退避させていた具材とうずらの卵を投入して全体を馴染ませる。強火にし、☆を入れ、炒めながら味見をし、味を整える。

    • タケノコの八宝菜作り方6写真
  7. 7

    味に納得したら弱火にし、★の水溶き片栗粉を入れて和える。再び強火にして数十秒加熱する。

    • タケノコの八宝菜作り方7写真
  8. 8

    お皿に盛ってめしあがれ。

    • タケノコの八宝菜作り方8写真

コツ・ポイント

他のメニューと風味がかぶるのでごま油を少なくしています。気にならないなら使う油を全部ごま油にし、追いごま油しなくて良いです。
とろみの分だけ味が薄くなるので、味見の時に濃い目に整えると良いでしょう。

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木野一平
木野一平 @cook_40250930
2020/04/28 05:41に公開
たまに作るよ。基本ノンアルだよ。濃縮つゆは「つゆの素」派。 ※アルコール依存症の父が施設に入ったため、家庭内でアルコールが解禁されました。今後はアルコールを含むレシピも投稿するかも。
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このレシピのキーワード

八宝菜 白菜 片栗粉 しいたけ たけのこ にんじん キクラゲ シーフード うずらの卵 豚こま

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