ピーマン（Ｐマン）は細切り。ここでは半分を赤ピーマンにしていますが、お好みで（コツ参照）。
しいたけ（Ｃたけ）は薄切り。

アルミホイル（Ｒミホイル）の上にのせ、ごま油を垂らす（コツ参照）。

アルミホイルを閉じ、オープントースターでこんがり焼く（１０～１５分ほど）。焼き上がりにしょうゆを垂らす。完成！