ささみブロッコリー梅味 レオパ独り暮らし @cook_40255581 めっちゃ簡単です。このレシピの生い立ちコロナで作り置きするため もっと読む めっちゃ簡単です。このレシピの生い立ちコロナで作り置きするため もっと読む ささみブロッコリー梅味 レオパ独り暮らし @cook_40255581 めっちゃ簡単です。このレシピの生い立ちコロナで作り置きするため もっと読む めっちゃ簡単です。このレシピの生い立ちコロナで作り置きするため もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 タッパー1個分（大） ささみ ５本 ブロッコリー 好きなだけ 酒 適当 梅干し小 ５個 醤油 小さじ２ オリーブオイル 小さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱容器にささみを並べて酒を回しかけるフワッとラップ600ｗで３分。裏返して１分。ささみを手で割く 2 ブロッコリーを茹でる。ささみと合わせる 3 梅干しの種を取って皮を叩く。醤油とオリーブオイルと梅干しを混ぜる。具と混ぜて完成 コツ・ポイント 特になし 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20746835 コピーしました！ レオパ独り暮らし @cook_40255581 2020/05/09 13:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー レオパの極小キッチンでも作れる料理です。 もっと読む このレシピのキーワード ブロッコリー ささみ 梅ぼし 酒 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎ麹🧅 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ ふかふかホットケーキ🥞 ズッキーニのカリカリチーズ焼き きな粉団子♬（フェーズフリー） 白だし5分で☆簡単きゅうりの浅漬け ～合い挽き肉～チーズの合う肉感ボロネーゼ 【薄力粉BPで】ふわふわパンケーキ ばあちゃんの味♡小麦粉と水だけ簡単おやつ 豚肉と玉ねぎの甘辛冷やしぶっかけうどん Traditional Greek Salad Melon pan Hokkaido Milk Buns Candied Walnuts My Teriyaki Sauce 砂糖ゼロ！ 自然派のコチュジャン 成型パン リースみたいな型 豚レバーの甘辛揚げ 卵無し！アールグレイクッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20746835
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