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オートミールおからノンオイルカップケーキ
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オートミールおからノンオイルカップケーキ-レシピのメイン写真

オートミールおからノンオイルカップケーキ

eiches
eiches @cook_40196488

低糖質、食物繊維たっぷり！ノンオイルでヘルシーなカップケーキです
このレシピの生い立ち
ヤバいバナナが1本あったので、インスタで見つけたレシピを自分流にアレンジしました

低糖質、食物繊維たっぷり！ノンオイルでヘルシーなカップケーキです
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ヤバいバナナが1本あったので、インスタで見つけたレシピを自分流にアレンジしました

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オートミールおからノンオイルカップケーキ

eiches
eiches @cook_40196488

低糖質、食物繊維たっぷり！ノンオイルでヘルシーなカップケーキです
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ヤバいバナナが1本あったので、インスタで見つけたレシピを自分流にアレンジしました

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ヤバいバナナが1本あったので、インスタで見つけたレシピを自分流にアレンジしました

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材料

  • オートミール 大さじ5
  • おからパウダー 大さじ4
  • エリスリトール 大さじ3
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • 卵 1個
  • 豆腐(豆乳でも) 100g
  • バナナ(完熟) 1本
  • お好きなトッピング 適量
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作り方

  1. 1

    トッピング以外の全ての材料を合わせて混ぜる

  2. 2

    カップケーキ型に入れてお好きなトッピングをする
    (プレーン、レモンピール、チョコ、イチゴジャムの4種を作りました)

    • オートミールおからノンオイルカップケーキ作り方2写真
  3. 3

    180℃で余熱したオーブンで20〜25分焼く

コツ・ポイント

生地を作り、カップケーキ型でいろんなトッピングをすると味変が楽しめます

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eiches
eiches @cook_40196488
2022/07/09 11:27に公開
気がついたらレシピが茶色いものばかりになってたけど気にしない(･∀･)
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このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 バナナ オートミール おからパウダー 卵 豆腐

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