ZENBヌードルでシーフードトマトパスタ
MADあっと黄金の麦 @cook_40039279
ヘルシーなZENB ヌードルを使った簡単パスタです。
このレシピの生い立ち
ヘルシーで美味しいものを手軽に食べたい！
という思いで、市販のソースや冷凍食材を組み合わせた簡単手抜き料理です。
ZENBヌードルでシーフードトマトパスタ
ヘルシーなZENB ヌードルを使った簡単パスタです。
このレシピの生い立ち
ヘルシーで美味しいものを手軽に食べたい！
という思いで、市販のソースや冷凍食材を組み合わせた簡単手抜き料理です。
アプリでひらく作り方
- 1
ZENBヌードル丸麺をたっぷりのお湯で6〜7分茹でる。
- 2
麺を茹でている間にソースを準備する。
冷凍シーフードをぬるま湯で洗い、表面の氷を落としておく
- 3
トマトソースをフライパンにあけ、煮たってきたらシーフードを加え、火を通す
- 4
シーフードに火が通ったら、茹で上がったZENBヌードルの水気を切って入れ、ソースと和えながら温める
- 5
お皿に盛り付け、好みで粉チーズを振りかける
- 6
今回は、彩りに冷凍アスパラをチンして加えました。
生のグリーンアスパラや、スナップエンドウもオススメです。
コツ・ポイント
市販のトマトソース、冷凍食材だけなので、包丁も使わず、誰でも簡単に作れます。
シーフードの代わりに、ソーセージやベーコン＋マッシュルームでも美味しくできます。
つくれぽ
☆クックパッド料理教室『黄金の麦』☆・調理師・パン講師・ケーキ講師・パンシェルジュ１級★2018年6月〜2019年4月MBS毎日放送TV『魔法のレストラン』出演★ふじっ子のお豆さん『パン＆スイーツレシピコンテスト2006』優秀賞受賞★『サンキュ！』2009年9月号に超簡単ミルク食パン掲載！★レシピブログ料理本『少ない電力＆火力でおいしくつくる』に「なんちゃってコロッケ」掲載！
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