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鶏胸肉のミルク煮
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鶏胸肉のミルク煮-レシピのメイン写真

鶏胸肉のミルク煮

てついく
てついく @cook_40129957

お手軽簡単な料理ですが、ちょっと手が込んでる風に見えます♪
このレシピの生い立ち
仕事から帰って来て冷蔵庫に有る食材でパパっとフライパン１つで出来る料理が1番です♪

お手軽簡単な料理ですが、ちょっと手が込んでる風に見えます♪
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てついく
てついく @cook_40129957

お手軽簡単な料理ですが、ちょっと手が込んでる風に見えます♪
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仕事から帰って来て冷蔵庫に有る食材でパパっとフライパン１つで出来る料理が1番です♪

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材料

  • 鶏胸肉 2枚
  • 塩、胡椒 各少々
  • 小麦粉 大さじ3
  • 牛乳 400cc
  • コンソメキューブ 1個
  • 冷凍野菜 1袋
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を削ぎ切りにし、塩、胡椒で下味する。

  2. 2

    ビニール袋に小麦粉を入れ下味した鶏胸肉を入れまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れ小麦粉をまぶした鶏胸肉をカリッと焼き付けてる。

  4. 4

    両目焼き目が付いたら牛乳、コンソメキューブを入れ煮詰める。

  5. 5

    冷凍野菜も入れ一煮立ちさせれば出来上がり♪

コツ・ポイント

鶏胸肉をパリッと焼くと、美味しいです♪

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てついく
てついく @cook_40129957
2020/11/01 10:35に公開

このレシピのキーワード

煮物 牛乳 小麦粉 ミックスベジタブル 鶏胸肉

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