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食パンで手軽に♪アボカドオープンサンド
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食パンで手軽に♪アボカドオープンサンド-レシピのメイン写真

食パンで手軽に♪アボカドオープンサンド

薬剤師の簡単ごはん
薬剤師の簡単ごはん @cook_40392942

食パンを使った手軽なオープンサンド♡朝ごはんにぴったり!
このレシピの生い立ち
アボカドを使った美容にも良いメニューにしたくて考えました♪

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食パンで手軽に♪アボカドオープンサンド

薬剤師の簡単ごはん
薬剤師の簡単ごはん @cook_40392942

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材料

2人分
  • 食パン(8枚切り) 2枚
  • すりおろしニンニク 1/4かけ
  • バター 5g
  • アボカド 1個
  • クリームチーズ 2個(16g)
  • オリーブオイル 大さじ1
  • レモン汁 小さじ1
  • 粉チーズ 大さじ1
  • 粒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    食パンに、すりおろしニンニク、バターの順に塗る。予熱しておいたトースターで5分焼く。

  2. 2

    アボカドは、皮と種を取り除き、実を取り出す。食べやすいように縦5㎜幅に薄切りする。

  3. 3

    焼き上げた食パンにクリームチーズを塗り2を重ならないように乗せ、オリーブオイル、レモン汁、粉チーズ、黒胡椒をかけて完成。

  4. 4

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    • 食パンで手軽に♪アボカドオープンサンド作り方4写真

コツ・ポイント

ニンニクはチューブでもOK。チューブを使用する場合、5㎜程使用して下さい。ニンニクは、すりおろして使うとより深みが増して本格的な味わいになります。

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薬剤師の簡単ごはん
薬剤師の簡単ごはん @cook_40392942
2023/02/27 11:43に公開
【簡単おうちごはん研究家】フードクリエイター\家族喜ぶ♪/健康×時短×簡単レシピ薬剤師&フードクリエイター&ヘルスコーチとしての健康• 食に関する知識と小2男の子の双子ママの子育て経験を活かし/家族も自分も満たす♪簡単おうちごはん\をお伝えしています♪
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このレシピのキーワード

サンド 食パン アボカド クリームチーズ バター

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