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シーフードレモンチャウメン
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シーフードレモンチャウメン-レシピのメイン写真

シーフードレモンチャウメン

ZENB
ZENB @ZENB_japan

ネパール風焼きそば、チャウメン。本場の味付けはもっとスパイシーな味わいですが、おうちでも作れるようなレシピにしました。
このレシピの生い立ち
ナンプラーなどを使わず、アジアン屋台風の焼きそばを作ってみました。細麺が炒めるとビーフンのような食感でさらにアジアンテイストに。

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ネパール風焼きそば、チャウメン。本場の味付けはもっとスパイシーな味わいですが、おうちでも作れるようなレシピにしました。
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材料

1人分
  • ゼンブヌードル(細麺) 80g(1束)
  • シーフードミックス 70g
  • パプリカ(赤) 1/4個
  • もやし 50g
  • 赤唐辛子(輪切り) 少々
  • にんにく(みじん切り) 1片
  • パクチー 適量
  • レモン 1/4個
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • こしょう 少々
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    今回は100%豆だけで作った麺、ゼンブヌードルの【細麺】を使います。

    • シーフードレモンチャウメン作り方1写真
  2. 2

    ヌードルは沸騰した湯で4分ゆで、ざるに上げて流水で洗って水気を切り、大さじ1/2の油を絡めておく。

  3. 3

    パプリカは細切りにする。パクチーはざく切りにする。レモンはくし切りにする。

  4. 4

    フライパンに残りの油を熱し、にんにくと赤唐辛子を弱火で焦がさないように炒める。

  5. 5

    香りが立ったら、シーフードミックス、パプリカ、もやしを入れて炒める。

  6. 6

    具材に火が通ったら、麺を入れて炒め、鶏がらスープの素、こしょうを加えて味付けをする。

  7. 7

    器に盛り付け、レモンをしぼり、パクチーをのせる。

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ZENB
ZENB @ZENB_japan
2023/02/27 03:27に公開
ZENBは植物を、普段利用している部分だけでなく、可能な限り、まるごと全部使い、素材まるごとの栄養を無駄なくおいしく食べることができる食品を提供しています。おいしいとカラダにいいはひとつになれる。詳しくは「ZENB」で検索ください!! URLはこちら→https://zenb.jp/
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このレシピのキーワード

もやし パプリカ シーフード にんにく めん コリアンダー レモン トウガラシ

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