【減塩】玉ねぎとかいわれのサラダ
˚✧₊⁎ゆう˚✧₊⁎ @cook_40319508
減塩ポン酢を使用したサラダです！
かつおぶしと海苔の旨味で減塩を補っています。
1人前あたり約0.3g★
このレシピの生い立ち
かいわれが急遽余ったので、それの消費に。
【減塩】玉ねぎとかいわれのサラダ
減塩ポン酢を使用したサラダです！
かつおぶしと海苔の旨味で減塩を補っています。
1人前あたり約0.3g★
このレシピの生い立ち
かいわれが急遽余ったので、それの消費に。
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つくれぽ
心疾患を患い、塩分制限が必要になったため、メモがてら無塩・減塩レシピを掲載しています。塩分をできるだけ抑えながらも美味しく食べれるようなレシピを掲載しています☆塩分も表記してますが、基本的に調味料と肉と魚介類の塩分量のみ計算に入れてます。ごく少量の塩分を含むものや野菜までは計算してません。素人の計算なので参考までにしていただければ…！
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