免疫力UP★３種野菜入りタルタルソース★

Name: 免疫力UP★３種野菜入りタルタルソース★
Cuisine: 日本語
Ingredients: きゅうり 1/3本; 塩 一つまみ; 人参 きゅうりと同じ位; レンコン きゅうりと同じ位; 酢 適量; 茹で卵 １個; マヨネーズ 大さじ3; 酢 小さじ1; リンゴ酢 小さじ1; 塩こしょう 適量

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

鯖カツ【フライ】にタルタルソースを
作ろと思い閃きました！！(゜ロ゜ノ)ノ
３種の野菜＆３種の酸味で免疫力＆栄養UPに★
このレシピの生い立ち
タルタルソースにプラスして
オリジナル・タルタルソースにしてみました♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪

免疫力UP★３種野菜入りタルタルソース★

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

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材料

きゅうり 1/3本
塩一つまみ
人参きゅうりと同じ位
レンコンきゅうりと同じ位
酢適量
茹で卵１個
マヨネーズ大さじ3
酢小さじ1
リンゴ酢小さじ1
塩こしょう適量

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作り方

1
きゅうり→みじん切りして
塩を一つまみ加えて揉む
10分位置いたらキッチンペーパー又はサラシで水気を絞る
2

人参＆レンコンも→
みじん切りして酢水で茹で
水洗いしたらキッチンペーパー又はサラシで絞り
3

茹で卵１個をマッシャーで潰しマヨネーズ、酢、レモン汁、リンゴ酢、塩＆こしょう
で混ぜて免疫力UPタルタルソース出来上がり

コツ・ポイント

好きな野菜か彩り野菜
食感ある野菜でタルタルソースを
作ると美味です
栄養化も上がりま～すε=(ﾉ･∀･)ﾂ♪

是非、お試しを。

今回はトリプル酸味【３種類】を
使いましたが
お酢やレモン汁だけでも良いです。

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つくれぽ

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753和み四つ葉♪ @753nagomi428

2021/01/21 05:00に公開

埼玉県狭山市

家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月～両親の介護★2023年6月7日母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康＆食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭ﾊﾞﾗﾝｽでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m

このレシピのキーワード

ゆで卵にんじんれんこんキュウリ

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