CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単♪︎大豆入りタコライス♡‪♡‪♡‪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単♪︎大豆入りタコライス♡‪♡‪♡‪-レシピのメイン写真

簡単♪︎大豆入りタコライス♡‪♡‪♡‪

あけmama♪
あけmama♪ @cook_40093156

ちょっぴりピリ辛がアクセントになり、トマト風味の味付けなので、ご飯にもパスタにも合います。お子さまには赤唐辛子を控えて！
このレシピの生い立ち
たんぱく質をしっかり食べたいと思い 大豆入りでタコライスを作ってみたら大正解♪︎
主人も「これ美味いわ！！また作ってくれ！！」って言ってくれました(*´ ³ `)ﾉ
簡単♪︎に作れるので、忙しい方にもおすすめです♪︎♪︎

ちょっぴりピリ辛がアクセントになり、トマト風味の味付けなので、ご飯にもパスタにも合います。お子さまには赤唐辛子を控えて！
このレシピの生い立ち
たんぱく質をしっかり食べたいと思い 大豆入りでタコライスを作ってみたら大正解♪︎
主人も「これ美味いわ！！また作ってくれ！！」って言ってくれました(*´ ³ `)ﾉ
簡単♪︎に作れるので、忙しい方にもおすすめです♪︎♪︎

もっと読む

簡単♪︎大豆入りタコライス♡‪♡‪♡‪

あけmama♪
あけmama♪ @cook_40093156

ちょっぴりピリ辛がアクセントになり、トマト風味の味付けなので、ご飯にもパスタにも合います。お子さまには赤唐辛子を控えて！
このレシピの生い立ち
たんぱく質をしっかり食べたいと思い 大豆入りでタコライスを作ってみたら大正解♪︎
主人も「これ美味いわ！！また作ってくれ！！」って言ってくれました(*´ ³ `)ﾉ
簡単♪︎に作れるので、忙しい方にもおすすめです♪︎♪︎

ちょっぴりピリ辛がアクセントになり、トマト風味の味付けなので、ご飯にもパスタにも合います。お子さまには赤唐辛子を控えて！
このレシピの生い立ち
たんぱく質をしっかり食べたいと思い 大豆入りでタコライスを作ってみたら大正解♪︎
主人も「これ美味いわ！！また作ってくれ！！」って言ってくれました(*´ ³ `)ﾉ
簡単♪︎に作れるので、忙しい方にもおすすめです♪︎♪︎

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 合いびき肉(赤身) 100ｇ
  • ゆで大豆(または蒸し大豆) 100ｇ
  • オリーブオイル(油) 小さじ3
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
  • にんにく(みじん切り) 1かけ
  • 赤唐辛子(輪切り) 1/2本
  • トマト缶(カットタイプ) 200ｇ
  • ウスターソース 大さじ2
  • 塩・こしょう 各少々
  • ご飯 2皿分(300ｇ)
  • レタス(千切り) 大1~2枚
  • 細切りチーズ 約20ｇ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    フライパンを熱し油をいれ、玉ねぎ・にんにく・赤唐辛子を炒め、しんなりしたら合いびき肉を加え、さらに炒める。

  2. 2

    ①に大豆・トマト缶・ウスターソースを入れてまぜ、トロリとするまで弱火で煮て、塩・こしょうで味をととのえる。

    • 簡単♪︎大豆入りタコライス♡‪♡‪♡‪作り方2写真
  3. 3

    器にご飯を盛り、レタス・②を盛り合わせ、チーズを散らしたら完成です♪︎

    • 簡単♪︎大豆入りタコライス♡‪♡‪♡‪作り方3写真

コツ・ポイント

大豆を入れない時は肉を増やしてください。カレー粉があれば、少し加えると風味がアップします。

※チリパウダー(2人で大さじ1)を入れると、さらに本格的な味わいになります♪︎

冷蔵庫で3日、冷凍庫で2週間保存できるので、作り置きもOKです

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

あけmama♪
あけmama♪ @cook_40093156
2023/07/04 10:44に公開
3人の息子を悪戦苦闘しながら 育ててきました～(〃艸〃)現在は 旦那さんと2人暮らししております^^*宜しくお願いしますね(人´ω｀*).☆.。.:*・゜
もっと読む

このレシピのキーワード

タコライス 大豆 レタス トマト缶 赤身 にんにく チーズ 玉ねぎ ご飯 トウガラシ 合い挽き

似たレシピ

その他のレシピ

  1. お酒のおつまみ♡新玉ねぎのフレンサラダ
  2. ルウなしで作るハッシュドポーク
  3. 味噌ポテミートのマヨチーズ焼き
  4. 【時短】豚肉と舞茸と大根の煮物
  5. 夜勤めし:コンビニお菓子+αで一品
  1. なすとピーマンのさっぱり焼き浸し
  2. 和風豆腐ハンバーグ
  3. 《超簡単》絶品鶏レバーの甘辛煮
  4. キャベツのツナ和え
  5. レンジで簡単！豚しゃぶ豆苗
  6. Crispy Waffle Hashbrowns
  7. California Farm Wild Rice Mushroom Soup
  8. Spaghetti bacon chili
  9. California Farm Wild Rice Breakfast Pancakes
  10. Basil minced pork stirfry
  1. オレンジゼリー
  2. アシタバのおひたし
  3. もずく酢がけ★カットトマト★
  4. 豚肉のマヨネーズ炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21581339
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close