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オーブンで☆骨なし手羽先の旨塩焼き
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オーブンで☆骨なし手羽先の旨塩焼き-レシピのメイン写真

オーブンで☆骨なし手羽先の旨塩焼き

子育て日々ごはん
子育て日々ごはん @cook_40424316

手羽先なのに骨を気にせずパクッと食べられる!やみつきの旨塩味で手が止まらない〜♡おうち居酒屋レシピです。
このレシピの生い立ち
食べやすく、美味しい手羽を食べたくてたどり着いたレシピです。

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オーブンで☆骨なし手羽先の旨塩焼き

子育て日々ごはん
子育て日々ごはん @cook_40424316

手羽先なのに骨を気にせずパクッと食べられる!やみつきの旨塩味で手が止まらない〜♡おうち居酒屋レシピです。
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材料

2人分
  • 手羽先 8〜10本(約500g)
  • ・塩麹 大さじ1と1/2
  • ・にんにく(すりおろし) 小さじ1
  • じゃがいも 中1個
  • ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもはくし切りにし、水につけておく。手羽先は写真のように持つ。

    • オーブンで☆骨なし手羽先の旨塩焼き作り方1写真
  2. 2

    外側から見える骨2本(黒線で囲ってある部分)の周りの肉や筋をキッチンバサミを使って骨から全て切りはなす。

    • オーブンで☆骨なし手羽先の旨塩焼き作り方2写真
  3. 3

    写真のように切り離せたら、関節(くの字になっている部分)を反対側に思いっきり折り曲げながら、

    • オーブンで☆骨なし手羽先の旨塩焼き作り方3写真
  4. 4

    ハサミで切り込みを入れた部分からグリグリと1本ずつ骨を抜き取る。(細い方から抜くと抜きやすい気がします)

  5. 5

    残りの手羽先も同様に行う。

    • オーブンで☆骨なし手羽先の旨塩焼き作り方5写真
  6. 6

    清潔なポリ袋に⑷と・を入れ、袋の上からよく揉み込み、常温で30分おく。すぐに焼かない場合はこの状態で冷蔵庫に入れておく。

    • オーブンで☆骨なし手羽先の旨塩焼き作り方6写真
  7. 7

    オーブンを200℃に予熱する。

  8. 8

    鉄板にクッキングシートをしき、手羽先を皮目を上にして並べる。じゃがいもを隙間に並べる。好みでブラックペッパーをふる。

    • オーブンで☆骨なし手羽先の旨塩焼き作り方8写真
  9. 9

    200℃で10分焼く。一度オーブンの扉をあけ、焼き具合を確認する。焼き目にムラがあれば手羽先の場所を入れ替える。

  10. 10

    じゃがいもを裏返し、さらに8〜10分焼く。(5分後、焦げてる場所がないかを確認し、あればその部分にアルミホイルを被せる)

  11. 11

    美味しそうに焼けたら完成。

    • オーブンで☆骨なし手羽先の旨塩焼き作り方11写真

コツ・ポイント

・⑶⑷で骨は思いっきり抜いてください。皮が滑りやすいので注意。

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子育て日々ごはん
子育て日々ごはん @cook_40424316
2023/07/11 00:40に公開
子育ての合間に作れるお手軽レシピのご紹介です。常日頃おいしく食べることを考えています ♪ 0歳児母・管理栄養士・代行料理人
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このレシピのキーワード

塩焼き じゃがいも こうじ にんにく とり手羽先

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