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サーモンと豆腐のカルパッチョ
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サーモンと豆腐のカルパッチョ-レシピのメイン写真

サーモンと豆腐のカルパッチョ

2880naaao
2880naaao @cook_40330346

柔らか、なめらかなカルパッチョ。ビールやワインのおつまみにもグッド!低カロリー、高タンパク、栄養もグッド!
このレシピの生い立ち
主人の糖類カット料理を考えて、好きな食品でまとめてみました^o^

柔らか、なめらかなカルパッチョ。ビールやワインのおつまみにもグッド!低カロリー、高タンパク、栄養もグッド!
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サーモンと豆腐のカルパッチョ

2880naaao
2880naaao @cook_40330346

柔らか、なめらかなカルパッチョ。ビールやワインのおつまみにもグッド!低カロリー、高タンパク、栄養もグッド!
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材料

2人分
  1. 絹豆腐 1/2丁
  2. サーモン 100g
  3. 小ネギ 2本くらい
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. にんにくチューブ 1cm
  6. 塩 小さじ1/3
  7. 胡椒 適量
  8. ゆでブロッコリー(お野菜を飾りに)
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作り方

  1. 1

    豆腐は5mm幅くらいに薄切りし、サーモンはそぎ切りする。

    • サーモンと豆腐のカルパッチョ作り方1写真
  2. 2

    器にサーモンと豆腐を交互に盛り付ける。

    • サーモンと豆腐のカルパッチョ作り方2写真
  3. 3

    小ネギをみじん切りにし、☆と混ぜ合わせ、❷に回しかけ、完成。(小ネギのかわりに、青じそやバジルにかえてもオッケー)

  4. 4

  5. 5

    9/13ささささ&さん(o^^o)レポ沢山有難う御座います\(//∇//)\ご主人さんも食べて下さり嬉しいコメントです♡

  6. 6

    今の時期、冷えた食べ物は美味しいですよね♪お口に合い良かったです*\(^o^)/*

  7. 7

  8. 8

  9. 9

  10. 10

  11. 11

  12. 12

  13. 13

  14. 14

  15. 15

コツ・ポイント

調味料がからみやすいように、先に☆の調味料を回しかけた後に、ねぎをちらしてもいいと思います!

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2880naaao
2880naaao @cook_40330346
2021/03/11 13:47に公開
皆様のレポを拝見させていただくことを今は楽しんでおります*\(^o^)/*季節のお野菜を育て収穫も楽しみながら、節約料理にも挑戦中です!皆様からのフォロー、レポも本当に感謝です✨温かい皆様のお気持ちに日々支えられています。今後もマイペースではありますが、どうぞよろしくお願いいたします。Instagramも開設しています。ID_monochrome_room_です✨こちらもよろしくお願いします✨
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