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タコとアボカドとお豆のサラダ
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タコとアボカドとお豆のサラダ-レシピのメイン写真

タコとアボカドとお豆のサラダ

EnjoyKitchen
EnjoyKitchen @EnjoyKitchen
東京

ゴロゴロ具材が贅沢な、食べ応え満点のおしゃれサラダ。
にんにく醤油のコクがアボカドのクリーミーさとタコの旨味を引き立てて、お箸が止まらない美味しさです!
キリッと冷えた白ワインやビールのお供に、おもてなしの一品としても喜ばれます。

ゴロゴロ具材が贅沢な、食べ応え満点のおしゃれサラダ。
にんにく醤油のコクがアボカドのクリーミーさとタコの旨味を引き立てて、お箸が止まらない美味しさです!
キリッと冷えた白ワインやビールのお供に、おもてなしの一品としても喜ばれます。

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タコとアボカドとお豆のサラダ

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東京

ゴロゴロ具材が贅沢な、食べ応え満点のおしゃれサラダ。
にんにく醤油のコクがアボカドのクリーミーさとタコの旨味を引き立てて、お箸が止まらない美味しさです!
キリッと冷えた白ワインやビールのお供に、おもてなしの一品としても喜ばれます。

ゴロゴロ具材が贅沢な、食べ応え満点のおしゃれサラダ。
にんにく醤油のコクがアボカドのクリーミーさとタコの旨味を引き立てて、お箸が止まらない美味しさです!
キリッと冷えた白ワインやビールのお供に、おもてなしの一品としても喜ばれます。

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材料

4人分
  1. アボカド 1個
  2. レモン汁 1/4個(大さじ1弱)
  3. 茹でたこ 100g
  4. ミックスビーンズ 1缶
  5. ●オリーブオイル 大さじ2
  6. ●ニンニク(すりおろし) 1片
  7. ●醤油 大さじ1
  8. ●塩 少々
  9. ●うま味調味料 少々(なくてもOK)
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作り方

  1. 1

    アボカドは一口大にカットしボール入れる。
    レモン汁を絞って混ぜる。

    • タコとアボカドとお豆のサラダ作り方1写真
  2. 2

    1のボールに小さめにカットしたタコを入れる。

    • タコとアボカドとお豆のサラダ作り方2写真
  3. 3

    2のボールにミックスビーンズを入れたら混ぜ合わせる。

    • タコとアボカドとお豆のサラダ作り方3写真
  4. 4

    3に●の分量を入れ混ぜ合わせたらお皿に盛りつけて完成。
    ※お好みでスライスレモンをのせると綺麗!

    • タコとアボカドとお豆のサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

味付けは塩でお好みの味に調整してください。

タコの代わりにボイル海老でも美味しかったです。

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EnjoyKitchen
EnjoyKitchen @EnjoyKitchen
2021/03/31 02:36に公開
東京
資格:フードコーディネーター/パンマイスター毎日のごはん作りを楽しみながら、家族が「おいしい!!」と笑顔になるレシピを紹介してます。忙しい日でも無理なく作れる、簡単でほっとする家庭料理が中心です♪ぜひ気軽に作ってもらえたら嬉しいです!
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