キャベツをラップで包み、レンジで600w5分程茹でる。

キャベツが冷めたら豚肉を3枚ほど置く。
塩胡椒を全体に振る。

両端を折り、手前からクルクルっと巻く。

巻き終わりを下にして、皿に並べる。
（レンジ対応の皿をご使用ください）

オレガノを振りローリエを置き酒を回しかける。
ふんわりラップをして、ラップの隙間を一か所開けておく。
レンジ600w7分

召し上がるとき、半分に切った方が食べやすいです。