タマネギはみじん切り。ピーマンは輪切り。ピーマンはラップをしてレンチン1分。

フライパンに挽肉を入れ、塩コショウ、ナツメグを振り入れ、よく混ぜる。

薄力粉を入れよく混ぜる

4等分して形成し、両面焼く。

サイドから焼けてきたら、裏返す。

油と輪切り唐辛子、にんにくを弱火にかける。

いい香りがしてきたら、タマネギを中火で炒める。

タマネギを端に寄せ、ケチャップを150ｃｃ（約３/４量）投入。グツグツさせる。

コーンを加え、混ぜ合わせたら、ハンバーグも加え、絡める。

鍋に湯を沸かす。塩を加える。パスタを表示時間通りに茹でる。