オートミールで簡単！鮭フレークリゾット
イヌゴマ @cook_40074234
材料を混ぜてレンチンするだけで鮭のクリームリゾットが出来上がり！味は鮭のクリームパスタです^_^
このレシピの生い立ち
スープボウルやマグカップで作れば洗い物も最小限。簡単で栄養たっぷりの朝ごはんが食べれます。新入社員の後輩から教えてもらったレシピの備忘録です。
カロリー:373kcal、タンパク質20g、炭水化物25g、脂質21g、食物繊維3.5g
オートミールで簡単！鮭フレークリゾット
材料を混ぜてレンチンするだけで鮭のクリームリゾットが出来上がり！味は鮭のクリームパスタです^_^
このレシピの生い立ち
スープボウルやマグカップで作れば洗い物も最小限。簡単で栄養たっぷりの朝ごはんが食べれます。新入社員の後輩から教えてもらったレシピの備忘録です。
カロリー:373kcal、タンパク質20g、炭水化物25g、脂質21g、食物繊維3.5g
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