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無花果ココナッツミルクジェラート♪
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無花果ココナッツミルクジェラート♪-レシピのメイン写真

無花果ココナッツミルクジェラート♪

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

無花果とココナッツミルクのジェラートを作りました♪
動物性の材料を使っていませんので、ヴィーガンの方にも良さそうです。

このレシピの生い立ち
自分の好きな物だけで食べたい物を作りました(^-^)

無花果とココナッツミルクのジェラートを作りました♪
動物性の材料を使っていませんので、ヴィーガンの方にも良さそうです。

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自分の好きな物だけで食べたい物を作りました(^-^)

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無花果ココナッツミルクジェラート♪

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

無花果とココナッツミルクのジェラートを作りました♪
動物性の材料を使っていませんので、ヴィーガンの方にも良さそうです。

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自分の好きな物だけで食べたい物を作りました(^-^)

無花果とココナッツミルクのジェラートを作りました♪
動物性の材料を使っていませんので、ヴィーガンの方にも良さそうです。

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材料

３人分
  • 無花果 2個
  • ココナッツミルク 150ml
  • 甘味料(今回は低糖質甘味料を使用しました) 50g
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作り方

  1. 1

    材料です

    • 無花果ココナッツミルクジェラート♪作り方1写真
  2. 2

    無花果をカットします。今回は冷凍無花果を使用しました。

    • 無花果ココナッツミルクジェラート♪作り方2写真
  3. 3

    ２とココナッツミルク、甘味料をミキサーに入れて混ぜます。(回りにくい様でしたらヘラなどで押し込んで調整して下さい)

    • 無花果ココナッツミルクジェラート♪作り方3写真
  4. 4

    保冷ポットにも入れて20分程冷やし固めて出来上がり♪

    • 無花果ココナッツミルクジェラート♪作り方4写真

コツ・ポイント

貝印のアイスクリームメーカーを使用しました。

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KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164
2024/07/14 11:48に公開
低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)
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このレシピのキーワード

ジェラート ココナッツミルク いちじく

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