Cookpad BangladeshCookpad Bangladesh
অতিথি
Register or Log In
Save and create recipes, send cooksnaps and more
  • Search
  • Challenges
  • FAQ
  • Send Feedback
  • Region
  • Your Collection
Your Collection
To start creating your recipe library, please register or login.
মুগডাল দিয়ে সবজি রেসিপি
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
  • কুকস্ন্যাপ যোগ করুন
  • Add to folders
  • প্রিন্ট
  • শেয়ার
    • কপি করা হয়েছে
    • ইমেইল
    • ফেসবুক
    • পিন করুন
    • টুইটার
  • রেসিপির অভিযোগ করুন
  • See report
  • Edit recipe
  • ডিলিট করুন
Cookpad BangladeshCookpad Bangladesh
মুগডাল দিয়ে সবজি রেসিপি রেসিপির প্রধান ছবি

মুগডাল দিয়ে সবজি রেসিপি

Israt Jahan
Israt Jahan @cook_108422925
Dhaka, Bangladesh

মুগ ডালে প্রচুর প্রোটিন, আঁশ, ভিটামিন (বি জাতীয়) ও খনিজ (আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম) থাকে। এটি হজমে সাহায্য করে, রক্তশর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখে, কোলেস্টেরল কমায় এবং ত্রিদোষ (বাত, পিত্ত, কফ) নাশক। এটি জ্বর, পেটের সমস্যা ও দুর্বলতা দূর করতে সাহায্য করে। গরম ভাত, পরোটা, খিচুড়ি, রুটি, ইত্যাদির সঙ্গে পরিবেশন করতে পারবেন।

মুগ ডালে প্রচুর প্রোটিন, আঁশ, ভিটামিন (বি জাতীয়) ও খনিজ (আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম) থাকে। এটি হজমে সাহায্য করে, রক্তশর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখে, কোলেস্টেরল কমায় এবং ত্রিদোষ (বাত, পিত্ত, কফ) নাশক। এটি জ্বর, পেটের সমস্যা ও দুর্বলতা দূর করতে সাহায্য করে। গরম ভাত, পরোটা, খিচুড়ি, রুটি, ইত্যাদির সঙ্গে পরিবেশন করতে পারবেন।

আরও পড়ুন

মুগডাল দিয়ে সবজি রেসিপি

Israt Jahan
Israt Jahan @cook_108422925
Dhaka, Bangladesh

মুগ ডালে প্রচুর প্রোটিন, আঁশ, ভিটামিন (বি জাতীয়) ও খনিজ (আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম) থাকে। এটি হজমে সাহায্য করে, রক্তশর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখে, কোলেস্টেরল কমায় এবং ত্রিদোষ (বাত, পিত্ত, কফ) নাশক। এটি জ্বর, পেটের সমস্যা ও দুর্বলতা দূর করতে সাহায্য করে। গরম ভাত, পরোটা, খিচুড়ি, রুটি, ইত্যাদির সঙ্গে পরিবেশন করতে পারবেন।

মুগ ডালে প্রচুর প্রোটিন, আঁশ, ভিটামিন (বি জাতীয়) ও খনিজ (আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম) থাকে। এটি হজমে সাহায্য করে, রক্তশর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখে, কোলেস্টেরল কমায় এবং ত্রিদোষ (বাত, পিত্ত, কফ) নাশক। এটি জ্বর, পেটের সমস্যা ও দুর্বলতা দূর করতে সাহায্য করে। গরম ভাত, পরোটা, খিচুড়ি, রুটি, ইত্যাদির সঙ্গে পরিবেশন করতে পারবেন।

আরও পড়ুন
সেভ হয়েছে
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Edit recipe
See report
Add to folders
কুকস্ন্যাপ যোগ করুনকুকস্ন্যাপ যোগ করুন
শেয়ারশেয়ার
  • কপি করা হয়েছে
  • ইমেইল
  • ফেসবুক
  • পিন করুন
  • টুইটার
প্রিন্টপ্রিন্ট
  • প্রিন্টপ্রিন্ট
  • কুকস্ন্যাপ যোগ করুনকুকস্ন্যাপ যোগ করুন
  • রেসিপির অভিযোগ করুন
  • See report
  • ডিলিট করুন
শেয়ার
  • কপি করা হয়েছে
  • ইমেইল
  • ফেসবুক
  • পিন করুন
  • টুইটার
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
  • কুকস্ন্যাপ যোগ করুন
  • Add to folders
  • প্রিন্ট
  • রেসিপির অভিযোগ করুন
  • See report
  • Edit recipe
  • ডিলিট করুন

উপাদানগুলি

৩০ মিনিট।
৪-৫ জন
  1. মুগ ডাল
  2. ১টি বড় টমেটো কুচি
  3. ১টি বড় পেঁয়াজ কুচি
  4. ৪ টি আলু
  5. ২ টি বড়ো পটল
  6. ১/২ papaya
  7. ১ টি বেগুন
  8. ১/২ চা চামচ আদা বাটা
  9. ১টি তেজপাতা
  10. ১টি শুকনা মরিচ
  11. ১টি এলাচ
  12. ২ চা চামচ রান্নার তেল
  13. ১/২চা চামচ গোটা জিরা
  14. 5ফোড়ন ১/২চা
  15. ধনে পাতা
  16. স্বাদ মতলবন
  17. পানি পরিমানমত
Cookpad Bangladesh কুকপ্যাড অ্যাপে খুলুন
সেভ হয়েছে
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।

রান্নার নির্দেশ

৩০ মিনিট।
  1. 1

    প্রথমে ডাল শুকনো ভাবে ভেজে নিয়ে সেদ্ধ করে নিতে হবে। এতে লবন, হলুদ, মরিচ মরিচের গুঁড়ো, আদাবাটা, এলছ ও তেজপাতা দিয়ে দিতে হবে।

  2. 2

    ডাল সিদ্ধ হতে হতে সবজি কুচি করে কেটে নিতে হবে এবং সিদ্ধ হওয়ার অনুপাতে সবজি মিশিয়ে নিতে হবে।

  3. 3

    এরপর একটি কড়াই বসিয়ে তাতে তেল দিয়ে তেল গরম হলে গোটা জিরে, কুচি করা রসুন ও শুকনা মরিচ ফোড়ন দিয়ে নেড়েচেরে কেটে রাখা পেঁয়াজ কুচি দিয়ে হালকা করে ভেজে নিয়ে ডালে ঢেলে দিতে হবে।

  4. 4

    কাঠের চামচ এর সাহায্যে নেড়ে নিতে হবে। এ পর্যায়ে কেটে রাখা টমেটো কুচি, ফেরে রাখা মরিচ এবং ধনে পাতা কুচি মিশিয়ে নিতে হবে।

  5. 5

    এই তেল পানি শুকিয়ে আনতে সাহায্য করবে।

  6. 6

    প্রয়োজনে এক চিমটি পাঁচ ফোড়ন ছিটিয়ে দিয়ে অল্প তাপে ঢেকে রাখতে হবে তারপর ফুটতে শুরু করলে নামিয়ে নিতে হবে। ধনে পাতা অনেকে এ পর্যায়ে ব্যবহার করে থাকেন।

  7. 7

    পরিবেশনের পূর্বে একটি শুকনো মরিচ ওপরে দেয়া যেতে পারে।

সেভ হয়েছে
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Edit recipe
See report
Add to folders
কুকস্ন্যাপ যোগ করুনকুকস্ন্যাপ যোগ করুন
শেয়ারশেয়ার
  • কপি করা হয়েছে
  • ইমেইল
  • ফেসবুক
  • পিন করুন
  • টুইটার
প্রিন্টপ্রিন্ট
  • প্রিন্টপ্রিন্ট
  • কুকস্ন্যাপ যোগ করুনকুকস্ন্যাপ যোগ করুন
  • রেসিপির অভিযোগ করুন
  • See report
  • ডিলিট করুন

কুকস্ন্যাপগুলি

সেভ হয়েছে
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
  • কুকস্ন্যাপ যোগ করুন
  • Add to folders
  • প্রিন্ট
  • শেয়ার
    • কপি করা হয়েছে
    • ইমেইল
    • ফেসবুক
    • পিন করুন
    • টুইটার
  • রেসিপির অভিযোগ করুন
  • See report
  • Edit recipe
  • ডিলিট করুন

কপি করা হয়েছে

Israt Jahan
Israt Jahan @cook_108422925
9 আগস্ট 2024 02:08 এ
Dhaka, Bangladesh
👩‍🍳 🪆ব্যস্ত মায়ের রান্নাঘর থেকে সহজ ও সুস্বাদু রেসিপি। সংসার সামলে রান্না করি, ভালোবাসা দিয়ে পরিবেশন করি — আর আপনাদের সাথে ভাগ করে নিই প্রতিটি রেসিপি। 🫳🍳💞♨️ #cookingqueen #homesweethome
আরও পড়ুন

মন্তব্যগুলি

অতিথি
একটি মন্তব্য যোগ করুন
0/0

Similar Recipes

More Recipes

  1. Mango yogurt shake
  2. 3 mash special
  3. পহেলা বৈশাখের বিশেষ ইলিশ মাছের রেসিপি
  4. আলু ও পেঁপে দিয়ে পাঙ্গাশ মাছের রেসিপি
  5. আলু বেগুন দিয়ে পাবদা মাছের ঝোল
  1. মাটন রেসিপি
  2. কাঁঠালের বিচি দিয়ে শুটকি রেসিপি
  1. কোলস্ল সালাদ
  2. মুরগির মাংসের ঝোল
  3. কাঁঠালের বিচি দিয়ে শুটকি রেসিপি
  4. মাটন রেসিপি
https://cookpad.wasmer.app/bd/recipes/23972571
Cookpad Bangladesh কুকপ্যাড অ্যাপে খুলুন

আমাদের সম্পর্কে

কুকপ্যাডে আমাদের উদ্দেশ্য হল প্রতিদিনের রান্না করুন মজাদার ও আনন্দময়!, কারন আমরা বিশ্বাস করি রান্না হল মানুষের , কম্যুনিটির এবং এই পৃথিবীর জন্য আনন্দময় ও সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি ।আমরা পৃথিবী জুড়ে সব হোমকুকদের ক্ষমতাশালী করেছি একে অপরকে সাহায্য করুন রান্নার টিপস ও রেসিপি শেয়ার করার মাধ্যমে ।

কুকপ্যাড কম্যুনিটি

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 সব দেখুন

আরও জানুন

কর্মজীবন ফিডব্যাক ব্যবহারের নিয়মাবলী Community Guidelines গোপনীয়তা নীতি সচরাচর জিজ্ঞাস্য (FAQ)

আমাদের অ্যাপ ডাউনলোড করুন

Open Cookpad App on Google Play Open Cookpad App on App Store
কপিরাইট © Cookpad Inc. সব অধিকার সংরক্ষিত
close