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けんちん汁(塩麹入り)
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けんちん汁(塩麹入り)-レシピのメイン写真

けんちん汁(塩麹入り)

たきティママ
たきティママ @cook_40163761

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材料

4人分
  • 大根 100g
  • にんじん 50g
  • ごぼう 1/2本
  • 里芋 2こ
  • こんにゃく 1/2(100g)
  • 長ネギ 1/2本
  • 木綿豆腐 100g
  • 鶏肉もも 150g
  • ごま油 大さじ1
  • 水 700cc
  • 薄口醤油 大さじ2
  • 塩糀 大さじ1
  • 刻み葱 適量
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作り方

  1. 1

    ごぼうは乱切り、蒟蒻は5ミリくらいで食べやすい大きさ、長ネギは斜め切り、豆腐と肉は一口大、あとの野菜はいちょう切りに切る

  2. 2

    鍋にごま油を熱して蒟蒻とごぼうを炒めて、次に豆腐と長ネギ以外の材料を入れて軽く炒め、水を入れて煮る

  3. 3

    野菜が柔らかくなったら
    薄口醤油と塩糀を入れて味を整える

コツ・ポイント

はじめにごま油で炒めること

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たきティママ
たきティママ @cook_40163761
2025/01/07 00:07に公開
三重県津市で開運発酵つばき料理教室を主宰しています。4人の子育てをしながら簡単でヘルシー、時短でエコをモットーにレシピを考えています。その人の心や美しさは食べる物で築き上げられると思います。そして美味しい物を食べると幸せな気持ちになります。みなさんが幸せになるようなレシピを紹介します。
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このレシピのキーワード

けんちん汁 ねぎ 大根 里芋 ごぼう にんじん こんにゃく 鶏もも肉 もめん豆腐 長ネギ

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