麹漬けの鶏胸肉とれんこん、納豆入り炒飯
塩麹で柔らかくなった鶏胸肉をチャーハンにプラス!
ID24588289 で余った鶏胸肉を活用
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[麹漬け]鶏胸肉とれんこんに塩麹をぬり、一晩漬けておく
鶏胸肉とれんこんを一口大に切る。
フライパンにごま油を熱し、鶏肉とれんこんを炒めて取り出す。
フライパンをキッチンペーパーで拭き、ごま油を入れる。
にんにくを炒め香りを出す。
卵を割り入れ、軽く炒める。
ご飯を加え、全体を混ぜ合わせる。
刻んだ納豆と納豆のたれを加え、さらに炒める。
鶏肉とれんこんを戻し、醤油、塩、こしょうで味を調える。
醤油は鍋肌から入れ、軽く焦がす
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