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麹漬けの鶏胸肉とれんこん、納豆入り炒飯
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麹漬けの鶏胸肉とれんこん、納豆入り炒飯-レシピのメイン写真

麹漬けの鶏胸肉とれんこん、納豆入り炒飯

からあげ
からあげ @cook_108328606

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ID24588289 で余った鶏胸肉を活用

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材料

2人分
  • 鶏胸肉(塩麹漬け) 100g
  • れんこん(塩麹漬け) 30g
  • 塩麹 大さじ1
  • 納豆 1パック(刻む)
  • 納豆のたれ 1パック分
  • ご飯 2杯分
  • 卵 1個
  • 醤油 大さじ1
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • ごま油 大さじ1
  • にんにく 1片(みじん切り)
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作り方

  1. 1

    [麹漬け]鶏胸肉とれんこんに塩麹をぬり、一晩漬けておく

  2. 2

    鶏胸肉とれんこんを一口大に切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、鶏肉とれんこんを炒めて取り出す。

  4. 4

    フライパンをキッチンペーパーで拭き、ごま油を入れる。

  5. 5

    にんにくを炒め香りを出す。

  6. 6

    卵を割り入れ、軽く炒める。

  7. 7

    ご飯を加え、全体を混ぜ合わせる。

  8. 8

    刻んだ納豆と納豆のたれを加え、さらに炒める。

  9. 9

    鶏肉とれんこんを戻し、醤油、塩、こしょうで味を調える。

コツ・ポイント

醤油は鍋肌から入れ、軽く焦がす

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からあげ
からあげ @cook_108328606
2025/03/21 03:27に公開

このレシピのキーワード

炒飯 れんこん こうじ にんにく 卵 納豆 ご飯 鶏胸肉

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