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本まぐろのトロタクタルタル
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本まぐろのトロタクタルタル-レシピのメイン写真

本まぐろのトロタクタルタル

うまいあれ
うまいあれ @cook_40094049

舌を噛みそうな料理名ですが、一口食べれば舌つづみを打つことでしょう。
本鮪の旨味、たくあんの食感、ケイパーの酸味、エキストラバージンオリーブオイルのコクが合わさった複雑で美味な一品です。
パルミジャーノレッジャーノを最後に降らせてクセをプラス。
やりすぎ感あるので、シンプルに本鮪を楽しみたい方は、薬味や調味料を引き算してください。

舌を噛みそうな料理名ですが、一口食べれば舌つづみを打つことでしょう。
本鮪の旨味、たくあんの食感、ケイパーの酸味、エキストラバージンオリーブオイルのコクが合わさった複雑で美味な一品です。
パルミジャーノレッジャーノを最後に降らせてクセをプラス。
やりすぎ感あるので、シンプルに本鮪を楽しみたい方は、薬味や調味料を引き算してください。

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本まぐろのトロタクタルタル

うまいあれ
うまいあれ @cook_40094049

舌を噛みそうな料理名ですが、一口食べれば舌つづみを打つことでしょう。
本鮪の旨味、たくあんの食感、ケイパーの酸味、エキストラバージンオリーブオイルのコクが合わさった複雑で美味な一品です。
パルミジャーノレッジャーノを最後に降らせてクセをプラス。
やりすぎ感あるので、シンプルに本鮪を楽しみたい方は、薬味や調味料を引き算してください。

舌を噛みそうな料理名ですが、一口食べれば舌つづみを打つことでしょう。
本鮪の旨味、たくあんの食感、ケイパーの酸味、エキストラバージンオリーブオイルのコクが合わさった複雑で美味な一品です。
パルミジャーノレッジャーノを最後に降らせてクセをプラス。
やりすぎ感あるので、シンプルに本鮪を楽しみたい方は、薬味や調味料を引き算してください。

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材料

2人分
  • 本鮪刺身用(中トロ入り) 200g
  • たくあん 4切れ
  • ブロッコリースプラウト 1パック
  • ケイパー 小さじ1
  • レモン(小) 1/4
  • 塩 1つまみ
  • エキストラバージンオリーブオイル(混ぜる用) 30㏄
  • エキストラバージンオリーブオイル(仕上げ用) お好みで
  • パルミジャーノレッジャーノ お好みで
  • 黒コショウ お好みで
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作り方

  1. 1

    材料を用意します。近くのスーパーでたまに本鮪が安く売っているのですが、残1をゲットしました!

    • 本まぐろのトロタクタルタル作り方1写真
  2. 2

    ブロッコリースプラウトは半分にカットしてボウルに投入。

    • 本まぐろのトロタクタルタル作り方2写真
  3. 3

    たくあんは食感が残る程度に賽の目カット。

    • 本まぐろのトロタクタルタル作り方3写真
  4. 4

    本鮪は賽の目にカットした後、軽く包丁でたたきます。

    • 本まぐろのトロタクタルタル作り方4写真
  5. 5

    レモンを準備。

    • 本まぐろのトロタクタルタル作り方5写真
  6. 6

    3、4、ケイパー、エキストラバージンオリーブオイル、レモン汁、塩をボウルに入れます。

    • 本まぐろのトロタクタルタル作り方6写真
  7. 7

    よく混ぜます。

    • 本まぐろのトロタクタルタル作り方7写真
  8. 8

    皿に盛り、パルミジャーノレッジャーノを削ってかけます。

    • 本まぐろのトロタクタルタル作り方8写真
  9. 9

    最後にお好みで、追いオリーブオイル&黒コショウをかけて完成です。

    • 本まぐろのトロタクタルタル作り方9写真

コツ・ポイント

本鮪から水分が出ている場合は、臭みのもとになるので、カットする前にキッチンペーパー等で表面をふき取っておくとよりおいしくなります。材料の分量はお好みで調整してください。ケイパー好きな人はたくさん入れてもおいしいです。

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うまいあれ
うまいあれ @cook_40094049
2025/04/17 14:09に公開
好き勝手に料理を楽しんでいます。
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このレシピのキーワード

まぐろ ブロッコリー たくあん レモン 刺身 スプラウト

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