鶏だし玉子焼き 春菜食堂ϋ♡ @2507iino スプラウトも添えて栄養満点♬このレシピの生い立ちいつもの玉子焼きに鶏がらスープの素を加えて。 もっと読む スプラウトも添えて栄養満点♬このレシピの生い立ちいつもの玉子焼きに鶏がらスープの素を加えて。 もっと読む 鶏だし玉子焼き 春菜食堂ϋ♡ @2507iino スプラウトも添えて栄養満点♬このレシピの生い立ちいつもの玉子焼きに鶏がらスープの素を加えて。 もっと読む スプラウトも添えて栄養満点♬このレシピの生い立ちいつもの玉子焼きに鶏がらスープの素を加えて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 卵 1個 鶏がらスープの素 小さじ1/4 オリーブオイル 小さじ1 牡蠣だし醤油 小さじ1/4 マヨネーズ 小さじ1 ブロッコリースーパースプラウト 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 卵に鶏がらスープの素を混ぜ合わせる。 2 フライパンにオリーブオイル・卵液を入れてコールドスタート! 3 表面がトロトロになるまで焼く。 4 4つ折りにして鍋肌に牡蠣だし醤油を垂らす。 5 焦がした牡蠣だし醤油を絡める。 6 お皿に盛り付けてマヨネーズをかけてスプラウトを添える。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24660469 コピーしました！ 春菜食堂ϋ♡ @2507iino 2025/04/17 14:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食材を探すのに日々奮闘中(ｏ´艸｀ｏ)ｧﾊ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。 もっと読む このレシピのキーワード 卵焼き ブロッコリー 卵 スプラウト 似たレシピ その他のレシピ マッケンジーチーズ風 ニンニク無しトンテキ！簡単！ わさび漬けサワークリームディップ さっぱり✨️鶏むね肉のねぎ塩だれ焼き 【しっとり柔らか】チキンカツ★カレー味 超簡単！たけのこの土佐煮 大葉🌿でさっぱり！蓮根のはさみ焼き 簡単！即席ザワークラウト風キャベツマリネ ナスとピーマンの煮浸し 【作り置き】味噌仕込み鶏ムネ肉 Japanese Curry Vietnamese Grilled Lemongrass Pork-chop - Sườn Nướng Xã Ớt Tomato and Egg Stir-Fry Recipe (西红柿炒鸡蛋） Coconut Fish Curry with Rice, Carrots & Spinach Buddha Bowl with Veggie Meatballs & Fragrant Rice 【1人前】肉やさい炒めの味付け５選 自家製キムチの冷奴 本まぐろのトロタクタルタル 海鮮スンドゥブスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24660469
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