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アスパラのオリーブオイル焼き
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アスパラのオリーブオイル焼き-レシピのメイン写真

アスパラのオリーブオイル焼き

k☆☆N♪
k☆☆N♪ @cook_40186453

アスパラだけですがモリモリ食べれて1品のおかずになる大満足のサラダです
あまりアスパラガスがメインになることはないですがこれはあっという間に完食。チーズとマヨネーズがよくあいます

アスパラだけですがモリモリ食べれて1品のおかずになる大満足のサラダです
あまりアスパラガスがメインになることはないですがこれはあっという間に完食。チーズとマヨネーズがよくあいます

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アスパラのオリーブオイル焼き

k☆☆N♪
k☆☆N♪ @cook_40186453

アスパラだけですがモリモリ食べれて1品のおかずになる大満足のサラダです
あまりアスパラガスがメインになることはないですがこれはあっという間に完食。チーズとマヨネーズがよくあいます

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あまりアスパラガスがメインになることはないですがこれはあっという間に完食。チーズとマヨネーズがよくあいます

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材料

1人分
  • アスパラガス 適量
  • チーズ 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 黒胡椒 適量
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    アスパラガスは洗い水分を拭き取り、下の硬いところは切り落とす

  2. 2

    レンジ専用のフライパンに入れる。オリーブオイルをふりかけ、600wで2分、裏返して2分で出来上がり

    • アスパラのオリーブオイル焼き作り方2写真
  3. 3

    お皿に盛り、マヨネーズとチーズ、胡椒をお好みでかけて完成

    • アスパラのオリーブオイル焼き作り方3写真
  4. 4

    この調理器具がない場合は魚焼きグリルでアルミホイルをひいて出来ます

コツ・ポイント

特にありませんが、アスパラガスの太さによってレンジにかける時間を調整して下さい

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k☆☆N♪
k☆☆N♪ @cook_40186453
2025/04/27 04:05に公開

このレシピのキーワード

アスパラ チーズ

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