オリジナルニラ玉 栄養士のレシピ集 @cook_40427996 旬だからこそ味わえる一品 もっと読む 旬だからこそ味わえる一品 もっと読む オリジナルニラ玉 栄養士のレシピ集 @cook_40427996 旬だからこそ味わえる一品 もっと読む 旬だからこそ味わえる一品 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ニラ 1束 卵 1.5個 しいたけ 1枚 鶏ガラ 小さじ0.5 水 25cc強 オイスターソース 小さじ0.5強 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ニラは適当な長さに切り、卵は割ほぐす。しいたけは食べやすい大きさに切る。 2 フライパンに水と鶏ガラを入れしいたけに火を通す。 3 しいたけが透き通ってきたらニラを入れフタをする。 4 3を少し混ぜ、全体にサッと火を通し、オイスターソースを加え、卵を3回に分けて入れる。 コツ・ポイント 卵を入れる時のコツ。1回目卵を回し入れフタをし10秒待ったらフタを開け大きく混ぜる。3回目まで同様。好みなのですが、味も濃すぎず美味しく仕上がったかなと。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24703430 コピーしました！ 栄養士のレシピ集 @cook_40427996 2025/05/04 08:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理はいつも感覚で作っているため、同じものを作ろうと思っても同じ味にならないので、覚書として記録用で残しています。保育園10年、学校給食10年の経験があり、人気だったレシピも記録していこうと思っています。晩酌するのでおつまみ料理を試行錯誤して作っています。 もっと読む このレシピのキーワード ニラ玉 ニラ しいたけ 卵 鶏ガラ 似たレシピ その他のレシピ 簡単❣️讃岐うどん♡ジャスミンの香り 厚揚げの肉巻き お弁当 主菜 備忘録５０ レモンクッキー ブラウニー（きくらげパウダー入） 旬のたけのこと豚肉の甘辛炒め 手羽元 お酢のさっぱり煮 極上スイチリ トンテキ 豚ロース厚切り ごはんが止まらない！定番の豚の生姜焼き タケノコ煮付け Mango 🥭 Smoothie Beefy Baked Ravioli Poppyseed chicken pasta salad Vegetable Couscous PANUOZZO (A PIZZA SANDWICH) 米粉のいちごカップケーキ より簡単に！マハラジャカレー♡ カレーのお供にラッシー♪ 豆苗ときのこと玉子の 中華炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24703430
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