CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
たこと新玉ねぎのトマトソースペンネ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
たこと新玉ねぎのトマトソースペンネ-レシピのメイン写真

たこと新玉ねぎのトマトソースペンネ

スクスクのっぽくん
スクスクのっぽくん @sukunoppo

旬の食材でジメジメとした季節を乗り切ろう♪
量の調整もしやすいペンネでエネルギーチャージ!

旬の食材でジメジメとした季節を乗り切ろう♪
量の調整もしやすいペンネでエネルギーチャージ!

もっと読む

たこと新玉ねぎのトマトソースペンネ

スクスクのっぽくん
スクスクのっぽくん @sukunoppo

旬の食材でジメジメとした季節を乗り切ろう♪
量の調整もしやすいペンネでエネルギーチャージ!

旬の食材でジメジメとした季節を乗り切ろう♪
量の調整もしやすいペンネでエネルギーチャージ!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ペンネ(乾燥) 150g
  • たこ 150g
  • 新玉ねぎ 1/2玉
  • にんにく 1片
  • 大葉 3枚
  • トマト水煮缶 1缶
  • 白ワイン(酒でも可) 大さじ1
  • (A)しょうゆ 小さじ1
  • (A)塩 小さじ1/3
  • (A)黒こしょう 少々
  • オリーブ油 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    パスタを茹でる用の湯を沸かしておく。

  2. 2

    たこはひと口大に切る。新玉ねぎは半分に切った後薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。大葉は千切りにする。

    • たこと新玉ねぎのトマトソースペンネ作り方2写真
  3. 3

    鍋にオリーブ油とにんにくを入れ弱火にかけ、香りがたち色づき始めたら玉ねぎを加え中火で炒める。

    • たこと新玉ねぎのトマトソースペンネ作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎがしんなりとしたらたこを加えて軽く炒め合わせ、白ワインを回し入れアルコールを飛ばす。

    • たこと新玉ねぎのトマトソースペンネ作り方4写真
  5. 5

    トマト缶を加え混ぜ、ふつふつと沸いたら弱火にして蓋をし、そのまま10分加熱をしたのち(A)を加えて調味をする。

    • たこと新玉ねぎのトマトソースペンネ作り方5写真
  6. 6

    パスタ用の湯に塩(分量外)を適量入れ、表示通りにゆでたのちザルにあげる。

  7. 7

    5に茹で上がったパスタを加え混ぜ、器に盛って大葉をふんわりとのせる。

    • たこと新玉ねぎのトマトソースペンネ作り方7写真

コツ・ポイント

・トマトの赤い色素リコピンは抗酸化作用あり。紫外線が強い季節、体を内側から守りましょう
・たこは高たんぱく低脂質で噛み応えがあり、噛む習慣づけに最適
・パスタの小麦粉は糖質とたんぱく質を含み、体力が落ちやすい時期のエネルギー補給にぴったり

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

スクスクのっぽくん
スクスクのっぽくん @sukunoppo
2025/06/02 15:01に公開
子供達の健やかな成長を応援する「スクスクのっぽくん」の公式レシピページ♪お子様の成長に役立つスクスクレシピをご紹介!スクスク栄養レシピで検索!▼ホームページhttps://suku-noppo.jp▼スクスク栄養レシピhttps://suku-noppo.jp/recipe▼【人気】成長期サポート食品https://shop.suku-noppo.jp
もっと読む

このレシピのキーワード

大葉 トマト缶 新たまねぎ たこ にんにく 酒 ペンネ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 土鍋炊きでカフェ丼V14〜豚こま+舞茸
  2. ぼだっこ❣️昔ながらの塩引き鮭を目指して♫
  3. 圧力鍋で冬瓜と鶏もも肉の煮物
  4. 鶏と舞茸の炊き込みご飯♡
  5. すぐ出来て美味い😋春雨入り中華風たまごスープ🍲
  1. キャベツ大量消費!キャベツの甘酢中華和え
  2. 生のきゅうり⭐︎キューちゃん
  3. 簡単♪鶏胸肉とパプリカの甘酢炒め/酢鶏風
  4. 鶏肉と夏野菜の揚げびたし
  5. 豚こま肉の大葉ハンバーグ
  6. Creamy Butter Chicken
  7. Filipino BBQ Chicken Skewers (Air Fryer Recipe)
  8. Lemon yogurt chicken breast in airfryer
  9. Cinnamon Roll Crumble Cake
  10. Lentil Soup
  1. 自己流肉野菜炒め
  2. 鶏むね肉で肉味噌
  3. ガトーショコラ
  4. 簡単!アジフライの南蛮漬け
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24785730
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close