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豆乳おからパウダーでレモン蒸しパン
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豆乳おからパウダーでレモン蒸しパン-レシピのメイン写真

豆乳おからパウダーでレモン蒸しパン

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材料

1個分
  • 卵 1個
  • 無糖ヨーグルト 50g
  • kiriチーズ 2個(36g)
  • 豆乳おからパウダー 15g
  • レモン汁 10㏄
  • 砂糖 10g
  • ベーキングパウダー 4g
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作り方

  1. 1

    kiriチーズは包装を剥がしてラップに包んで600Wで20秒温める。

  2. 2

    15cmくらいのレンジOKのボウルに卵を割り入れ、溶きほぐれたら、ヨーグルトを入れて混ぜる。

  3. 3

    ②が混ざったら、全部ボウルに入れてなめらかになるまで混ぜる。

  4. 4

    ラップをかけずに、600Wで3分30秒レンジで温める。   つまようじを刺して生地が付いてこなければ、出来上がり!

  5. 5

    ※我が家にあったのがたまたまkiriチーズだっただけで、他のチーズでも代用可能かと🙋

  6. 6

    砂糖➞グラニュー糖に変更や、バニラエッセンス入れても良さげです!

コツ・ポイント

無糖ヨーグルトをオイコスレモンで作ると、よりレモン感増します!

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2025/06/06 11:56に公開

このレシピのキーワード

豆乳 おからパウダー 卵 チーズ

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