韓国風♪しらたきコチュマヨサラダ くぅ @cook_109172922 コチュマヨ好きだけど、カロリーが…という人にオススメ♪マヨネーズはカロリーオフだから罪悪感軽減✨️ もっと読む コチュマヨ好きだけど、カロリーが…という人にオススメ♪マヨネーズはカロリーオフだから罪悪感軽減✨️ もっと読む 韓国風♪しらたきコチュマヨサラダ くぅ @cook_109172922 コチュマヨ好きだけど、カロリーが…という人にオススメ♪マヨネーズはカロリーオフだから罪悪感軽減✨️ もっと読む コチュマヨ好きだけど、カロリーが…という人にオススメ♪マヨネーズはカロリーオフだから罪悪感軽減✨️ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 しらたき 200g ★めんつゆ 大さじ2 ★お酢 小さじ1 ★水 50cc ●乾燥わかめ 4g ●もやし 1袋 ●コチュジャン 小さじ1 ●マヨネーズ(カロリーオフ) 大さじ1.5 白炒りごま 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 しらたきは食べやすい大きさに切る。わかめはふやかしておく。もやしはレンジで500W4分チンして水気をきる。 2 しらたきをフライパンに入れ、乾煎りする。チリチリしてきたら★を加えてしらたきと混ぜ合わせ、水分がなくなるまで飛ばす。 3 器に❷と●を入れて絡めるようによ〜く混ぜる。最後に白炒りごまをふりかけて完成♪ コツ・ポイント もやしはしっかりと水気をきって下さい😊そうすることで、味がボヤつきません。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24835750 コピーしました！ くぅ @cook_109172922 2025/06/25 07:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ヘルシー料理などを中心に作ってます！つくれぽ、フォロー気軽にしてくれると嬉しいです😊 もっと読む このレシピのキーワード サラダ もやし ワカメ 白滝 コチュジャン 似たレシピ その他のレシピ 【無水】鶏肉とかぼちゃのスパイスカレー 薩摩芋と鶏腿肉の蜂蜜醤油煮 美活⭐︎簡単⭐︎ごま油香るワカメと春雨の中華風サラダ キャベツ入り豚つくね しめじとシソの実の和風豆腐オムレツ 鶏もも肉となすのとろとろチーズトマト煮 茄子ピーマン厚揚げ炒め♡彩り良く焼くコツ じゃがいもとピーマンのごま和え 豚バラとナスとピーマンのオイスター炒め 水菜･大根･きゅうりのさっぱりごまサラダ Jalapeno Peach Pork Bites Soy n black bean chili 🌶️ Spécial mix (kolyme) California Farm Panang Mussels California Farm Plum Wine & Cider 牛乳で作る★簡単クリームパスタ レンジで簡単とうもろこし 夏野菜炒め ジューシーケールの回鍋肉。 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24835750
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