ঝোল ঝোল মোরগ রান্না

মুরগির পুষ্টিগুণ হলো উচ্চ প্রোটিন, কম চর্বি, ভিটামিন (বি-১২, এ, ই), আয়রন ও জিঙ্ক। এটি পেশি গঠনে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং শক্তি জোগাতে সাহায্য করে।
ঝোল ঝোল মোরগ রান্না
মুরগির পুষ্টিগুণ হলো উচ্চ প্রোটিন, কম চর্বি, ভিটামিন (বি-১২, এ, ই), আয়রন ও জিঙ্ক। এটি পেশি গঠনে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং শক্তি জোগাতে সাহায্য করে।
রান্নার নির্দেশ
- 1
এইতো কিছুই না। মোরগ পরিষ্কার করে ধুয়ে পানি ঝরিয়ে রাখি।
- 2
টুকরো টুকরো করে কেটে নেই।
- 3
কাটার ক্ষেত্রে আমার পছন্দ মাঝখান থেকে ফেরে ফেলা।
- 4
করাই তে তেল গরম হতে দিই।
- 5
পেঁয়াজ কুচি তেলে ছেড়ে দেই।
- 6
পেঁয়াজ এর সঙ্গে দিয়ে দেই এলাচ দারচিনি ও আদা বাটা রসুন বাটা।
- 7
একসঙ্গে কোষতে থাকি।
- 8
এবার এতে দেই সকল গুরা মশলা যেমন হলুদ মরিচের গুরা ও লবণ।
- 9
কেটে রাখা মুরগির মাংস ঢেলে দেই। কিছুই না।
- 10
মুরগি নেড়ে দিই।
- 11
এতে মিশিয়ে দেই বড়ো কাপের এক কাপ গরম গরম পানি।
- 12
তেজপাতা মুচরে ছিড়ে ফেলি।
- 13
ঢেকে দেবার আগে তেজপাতা যোগ করি।
- 14
ঢেকে দেই।
- 15
রান্না হতে সময় দিই।
- 16
এ পর্যায়ে পানি কিছুটা শুকিয়ে আসবে।
- 17
রান্না হয়ে এলে নামিয়ে নেই।
- 18
কিছুই না সহজেই হয়ে গেলো মোরগ রান্না।
Similar Recipes
More Recipes



মন্তব্যগুলি