Boneless চিকেন ফ্রাই

মুরগির পুষ্টিগুণ হলো উচ্চ প্রোটিন, কম চর্বি, ভিটামিন (বি-১২, এ, ই), আয়রন ও জিঙ্ক। এটি পেশি গঠনে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং শক্তি জোগাতে সাহায্য করে।
Boneless চিকেন ফ্রাই
মুরগির পুষ্টিগুণ হলো উচ্চ প্রোটিন, কম চর্বি, ভিটামিন (বি-১২, এ, ই), আয়রন ও জিঙ্ক। এটি পেশি গঠনে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং শক্তি জোগাতে সাহায্য করে।
রান্নার নির্দেশ
- 1
মুরগির বুকের মাংস ভালো করে ধুয়ে নিন এবং পানি ঝরিয়ে নিন।
- 2
মাংসকে মাঝারি টুকরো বা স্ট্রিপসে কাটুন। খুব ছোট করলে শুকিয়ে যেতে পারে, আবার খুব বড় করলে ভেতর পর্যন্ত সিদ্ধ হতে সময় লাগবে।
- 3
অন্তত ২-৩ ঘণ্টা ফ্রিজে রেখে দিন। এতে মসলা মাংসের ভেতরে ঢুকে যাবে এবং মাংস নরম থাকবে।
- 4
একটি কড়াইয়ে প্রচুর তেল গরম করুন। তেল যখন মাঝারি গরম হবে, তখন মুরগির টুকরোগুলো ব্যটারে ডুবিয়ে ভেতরে ছাড়ুন।
- 5
মাঝারি আঁচে ভাজুন যতক্ষণ না বাটাটি গোল্ডেন ব্রাউন এবং ক্রিস্পি হয়ে যায়।
- 6
ভাজা শেষে তেল থেকে তুলে টিস্যু পেপারে রাখুন অতিরিক্ত তেল শোষণের জন্য।
Tips
এটি গরম গরম টমেটো চাটনি বা সস-এর সাথে পরিবেশন করুন। এই ফ্রাই ফ্রাইড রাইস দিয়ে খাওয়া যায়। সমান আকারে পেঁয়াজ ক্যাপসিকাম কেটে তৈরী করা যায় শাসলিক।এছাড়া করা যায় হানি চিকেন এর অনুরূপ রেসিপি।
Keywords
Similar Recipes
More Recipes



মন্তব্যগুলি