バジルとトマトとオクラのチキンソテー 宇城市 @cook_40142868 彩り鮮やかでカフェ風！トマトの酸味とバジルがさわやかです もっと読む 彩り鮮やかでカフェ風！トマトの酸味とバジルがさわやかです もっと読む バジルとトマトとオクラのチキンソテー 宇城市 @cook_40142868 彩り鮮やかでカフェ風！トマトの酸味とバジルがさわやかです もっと読む 彩り鮮やかでカフェ風！トマトの酸味とバジルがさわやかです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏モモ肉 200g トマト 1個 オクラ 3本 バジル 10枚 オリーブオイル 大さじ１ 塩 ひとつまみ 塩・こしょう（肉の下味用） 少々 油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは斜め切り、トマトは角切りにしておく。 2 鶏肉に塩コショウして油をしいたフライパンで両面焼き、取り出す。 3 バジルは細かく刻み、オリーブオイル、塩と混ぜ合わせておく。 4 ①のフライパンにトマトとオクラを炒めて最後に②を混ぜ合わせる。 5 お皿に①をのせ、③を添えてできあがり。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24918173 コピーしました！ 宇城市 @cook_40142868 2025/07/27 23:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 熊本県宇城市の公式キッチンです。特産品を使用したものや、宇城市で推進している「さしより野菜」「たっぷり野菜」にちなんだ野菜メニューも公開中。ぜひチェックしてみてください☆さしより野菜について→https://www.city.uki.kumamoto.jp/2028606公式Instagram→https://www.Instagram.com/sashiyoriyasai_uki もっと読む このレシピのキーワード チキンステーキ オクラ トマト お肉 鶏もも肉 似たレシピ その他のレシピ レトルト●鶏肉のバジルバター炒めカレー お茶漬け●とろろ昆布＆かつお節出汁茶漬け プチトマトのタルタルソースサラダ トマト納豆🍅 節約_タラコパスタソースの炊き込みご飯 簡単☆辛くない麻婆茄子🍆子どもにも👍 【楽めし】ゴーヤとハムと卵の炒め デリ風ブロッコリーとカボチャのサラダ 茄子とピーマンの夏味噌炒め♪ 簡単ツナと豆腐ときゅうり白だしサラダ Mac & Cheese Chili Cheeseburger 🍔 Wraps Easy Butterscotch Pound Cake Peach pie of Champions Vegan Butter “Chicken” ナンプラーで【しめじのエスニックマリネ】 銀鮭のあら焼き鮭のタパス 備蓄米でカフェ丼V６〜銀鮭のあらの焼き鮭 トマトそうめんアレンジ♪簡単チャンプルー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24918173
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