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トマトそうめんアレンジ♪簡単チャンプルー
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トマトそうめんアレンジ♪簡単チャンプルー-レシピのメイン写真

トマトそうめんアレンジ♪簡単チャンプルー

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

☆卵大好き☆さん、つくれぽありがとう!食欲はあるのに、食事が摂れない♪胃腸が心配な方に♪
豆腐は清熱利腸、トマトは清熱健胃消食の働きがあり、だるさ・胃腸の不快感などを改善します♪
とまと
性味:甘・酸・微寒
帰経:肝・脾・胃
効能:生津止渇・健胃消食
適応症:熱病煩渇・食欲不振
豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症:肺熱咳嗽、喘息、水腫、消渇、便秘、麻疹、吐血
炎

#そうめん #そうめん簡単 #そうめんチャンプルー #そうめんチャンプルー簡単 #トマトそうめん #トマトそうめん簡単 #そうめんアレンジ #そうめんアレンジ簡単 
#豊田市漢方 

☆卵大好き☆さん、つくれぽありがとう!食欲はあるのに、食事が摂れない♪胃腸が心配な方に♪
豆腐は清熱利腸、トマトは清熱健胃消食の働きがあり、だるさ・胃腸の不快感などを改善します♪
とまと
性味:甘・酸・微寒
帰経:肝・脾・胃
効能:生津止渇・健胃消食
適応症:熱病煩渇・食欲不振
豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症:肺熱咳嗽、喘息、水腫、消渇、便秘、麻疹、吐血
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#豊田市漢方 

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トマトそうめんアレンジ♪簡単チャンプルー

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

☆卵大好き☆さん、つくれぽありがとう!食欲はあるのに、食事が摂れない♪胃腸が心配な方に♪
豆腐は清熱利腸、トマトは清熱健胃消食の働きがあり、だるさ・胃腸の不快感などを改善します♪
とまと
性味:甘・酸・微寒
帰経:肝・脾・胃
効能:生津止渇・健胃消食
適応症:熱病煩渇・食欲不振
豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
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適応症:肺熱咳嗽、喘息、水腫、消渇、便秘、麻疹、吐血
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☆卵大好き☆さん、つくれぽありがとう!食欲はあるのに、食事が摂れない♪胃腸が心配な方に♪
豆腐は清熱利腸、トマトは清熱健胃消食の働きがあり、だるさ・胃腸の不快感などを改善します♪
とまと
性味:甘・酸・微寒
帰経:肝・脾・胃
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適応症:熱病煩渇・食欲不振
豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症:肺熱咳嗽、喘息、水腫、消渇、便秘、麻疹、吐血
炎

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#豊田市漢方 

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材料

3人分
  1. トマト 小2個
  2. 豆腐 1丁
  3. 卵 3個
  4. 薬味ねぎ 適量
  5. そうめん 3束
  6. しょうゆ 大さじ2
  7. みりん 大さじ2
  8. ゴマ油 少々
  9. かつお節 適量
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる。トマトは、できれば皮を剥きます。

    • トマトそうめんアレンジ♪簡単チャンプルー作り方1写真
  2. 2

    そうめんはかために茹でる。茹でたら、流水で洗って水気をきる。

    • トマトそうめんアレンジ♪簡単チャンプルー作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を入れて火にかけ、ほぐした卵を流し入れて、半熟状に炒めたら、すぐに取り出す

    • トマトそうめんアレンジ♪簡単チャンプルー作り方3写真
  4. 4

    フライパンにごま油を入れて、熱し、豆腐を1cmの厚さに切って、両面軽く焼く

    • トマトそうめんアレンジ♪簡単チャンプルー作り方4写真
  5. 5

    トマトをくし切りしたものを入れて炒め

    • トマトそうめんアレンジ♪簡単チャンプルー作り方5写真
  6. 6

    みりんを入れて

    • トマトそうめんアレンジ♪簡単チャンプルー作り方6写真
  7. 7

    しょうゆを入れて

    • トマトそうめんアレンジ♪簡単チャンプルー作り方7写真
  8. 8

    すぐに、卵を焼いたものを戻し入れて

    • トマトそうめんアレンジ♪簡単チャンプルー作り方8写真
  9. 9

    かために茹でたそうめんを入れて

    • トマトそうめんアレンジ♪簡単チャンプルー作り方9写真
  10. 10

    かつお節をかけて

    • トマトそうめんアレンジ♪簡単チャンプルー作り方10写真
  11. 11

    あれば(なくても可)薬味ネギみじん切りをかけて、出来上がり!

    • トマトそうめんアレンジ♪簡単チャンプルー作り方11写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2025/07/27 23:21に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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